Ensalada De Atún Sashimi Con Aderezo De Cilantro De Lima Y Menta

Name: Ensalada De Atún Sashimi Con Aderezo De Cilantro De Lima Y Menta
Prep time: 1 h 35 min
Cook time: 1 h 35 min
Total time: 1 h 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 85 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de atún fresco de aleta amarilla; 0 aguacate, en rodajas; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas ensalada de verduras mixtas para bebés; 2 (invierno) fideos chow mein crujientes; 4 rebanada pepino en cuartos; 2 (puede ser o desnatar) cilantro fresco picado; 1 1 libra de calabacín, menta fresca picada; 1 (puede ser o desnatar) ajo picado; 1 pizca sal y pimienta negra molida al gusto; 1 (puede ser o desnatar) 1 chalota, rallada o picada; 2 (puede ser o desnatar) 1 fresa, pelada; 2 (invierno) mango cortado en cubitos; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 2 (puede ser o desnatar) cacahuetes tostados; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas lechugas romanas rotas; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

La ensalada de atún Sashimi Con Aderezo de Cilantro de Lima y Menta podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Esta receta sin lácteos y pescatariana sirve 2 y cuesta $2.7 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 22g de grasa y un total de 320 calorías.. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 35 minutos. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Ve a la tienda y compra sal, jugo de limón, mango y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 76%, que es sólido. Recetas similares incluyen Ensalada de Atún y Aguacate con Costra de Chile con Aderezo de Ajo Cilantro (GF!) Friday y el favorito de los Cinco Viernes: Atún Saludable, Ensalada de Camarones a la Parrilla con Limón Chipotle en Aderezo de Limón Cilantro, y Aderezo para Ensalada de Cilantro y lima.

Instrucciones

Bate el aceite de oliva, el jugo de lima, el cilantro, el ajo, la menta, el jugo de limón y la sal en un tazón. Refrigere el aderezo para ensaladas durante al menos 1 hora o durante la noche para obtener el mejor sabor.

Ingredientes que necesitarás

Galletas De Centeno Sazonadas Trituradas En Trozos Grandes

1 Chalota, Rallada O Picada

1 Fresa, Pelada

2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

1 Naranja, Ralladura

2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Equipo que necesitarás

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Precaliente una parrilla al aire libre para que se caliente a fuego alto y engrase la rejilla.

Equipo que necesitarás

Castañas De Agua, Cortadas En Juliana

Mezcle las verduras de ensalada, la lechuga romana, el mango, los cacahuetes, el pepino y los fideos chow mein en una ensaladera.

Ingredientes que necesitarás

3 Tazas De Lechuga Romana Rallada, De 1 Lechuga Pequeña

Lechuga

Verde

1-1/2 Onzas Ginebra

1 Paquete (8 Onzas) De Galletas De Té (como Galletas Marie)

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Espolvorear el atún con sal y pimienta negra.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

Mandarinas, Cada Una

Ase el atún en la parrilla precalentada hasta que el exterior esté chamuscado y dorado y el interior siga siendo rojo, aproximadamente 1 1/2 minutos por lado para el cocido. Cortar en rodajas el atún a la parrilla.

Ingredientes que necesitarás

Mandarinas, Cada Una

Equipo que necesitarás

Castañas De Agua, Cortadas En Juliana

Cubra la ensalada con rodajas de aguacate y atún a la parrilla; rocíe con aderezo para ensaladas al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Galletas De Centeno Sazonadas Trituradas En Trozos Grandes

1/2 Libra De Pechuga De Pavo

Mandarinas, Cada Una

Equipo

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Castañas De Agua, Cortadas En Juliana

Ingredientes

Porciones:

85Nueces del tipo que quieras (picadas)

filete de atún fresco de aleta amarilla 0

aguacate, en rodajas 3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

ensalada de verduras mixtas para bebés 2(invierno)

fideos chow mein crujientes 4rebanada

pepino en cuartos 2(puede ser o desnatar)

cilantro fresco picado 11 libra de calabacín,

menta fresca picada 1(puede ser o desnatar)

ajo picado 1pizca

sal y pimienta negra molida al gusto 1(puede ser o desnatar)

1 chalota, rallada o picada 2(puede ser o desnatar)

1 fresa, pelada 2(invierno)

mango cortado en cubitos 2(invierno)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 2(puede ser o desnatar)

cacahuetes tostados 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

lechugas romanas rotas 0(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Tunan en el menú? Pruebe el maridaje con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Podrías probar Raymond R Collection Merlot. A los críticos les gusta con una calificación de 4.1 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 12 dólares por botella.