Ensalada de Arroz con Atún Picante

Name: Ensalada de Arroz con Atún Picante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 pequeño chiles rojos, en rodajas; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz cocido, enfriado; 2 Pepinos libaneses, en rodajas finas; 2 bulbos de hinojo bebé, en rodajas finas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de perejil de hoja plana; 2 latas de atún de 185 g en aceite de chile+, escurrido y aceite reservado; 1 cebolla morada, en rodajas finas

La ensalada de arroz con atún picante podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 453 calorías, 33g de proteína, y 8g de grasa cada. Para $2.35 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra cebolla, hojas de perejil de hoja plana, pepinos libaneses y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es increíble. Tratar Tartas de Arroz Crujientes de Atún Picante, Rollos de Atún Picantes sin Arroz, y Cena de Esta Noche: Atún con Corteza de Arroz y Salsa Cítrica Picante para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

2pequeño

chiles rojos, en rodajas 9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

arroz cocido, enfriado 2

Pepinos libaneses, en rodajas finas 2

bulbos de hinojo bebé, en rodajas finas 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

hojas de perejil de hoja plana 2

latas de atún de 185 g en aceite de chile+, escurrido y aceite reservado 1

cebolla morada, en rodajas finas

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún se puede maridar con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot de la provincia de Peju con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 38 dólares por botella.