Sopa De Tortilla De Pollo Y Verduras

Sopa De Tortilla De Pollo Y Verduras
Si desea agregar más recetas sin gluten y sin lácteos a su caja de recetas, la sopa de verduras con pollo y tortilla podría ser una receta que debería probar. Este plato principal tiene 226 calorías , 15 g de proteína y 10 g de grasa por ración. Esta receta sirve para 10 personas y cuesta 87 centavos por porción. 27 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes pollo, ajo, caldo de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 1 hora y 40 minutos . Será un éxito en tu evento de otoño . Allrecipes te lo ofrece. Con una puntuación cucharacular del 50% , este plato es sólido. Recetas similares incluyen sopa de pollo con tortilla y verduras , sopa rápida de tortilla con pollo y verduras y sopa de tortilla asada al fuego con tiras de tortilla ancha .

Instrucciones

1
Coloque el pollo y el agua en una olla y agregue la cebolla, el apio y el ajo. Cubra y deje hervir. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que el pollo esté tierno, aproximadamente 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Lata) Chiles Verdes PicadosLata) Chiles Verdes Picados
1/2 Libra De Salchicha De Cerdo Ahumada, En Rodajas1/2 Libra De Salchicha De Cerdo Ahumada, En Rodajas
Sal Kosher Y Pimienta Negra MolidaSal Kosher Y Pimienta Negra Molida
Sal Kosher Y Pimienta Negra MolidaSal Kosher Y Pimienta Negra Molida
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
Frascos De 7 Pintas Ball® O Kerr® (16 Oz) Con Tapas Y BandasFrascos De 7 Pintas Ball® O Kerr® (16 Oz) Con Tapas Y Bandas
2
Retire el pollo del caldo y déjelo enfriar. Elimina la grasa. Aplasta los dientes de ajo cocidos contra los lados de la olla.
Ingredientes que necesitarás
Solomillo De Ternera Asado, Cortado A La MitadSolomillo De Ternera Asado, Cortado A La Mitad
Lata) Chiles Verdes PicadosLata) Chiles Verdes Picados
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
Equipo que necesitarás
Frascos De 7 Pintas Ball® O Kerr® (16 Oz) Con Tapas Y BandasFrascos De 7 Pintas Ball® O Kerr® (16 Oz) Con Tapas Y Bandas
3
Agregue los tomates sin escurrir, el comino, la pimienta de cayena, la pimienta blanca y el cubito de caldo al caldo. Cubra y cocine a fuego lento durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Jalapeño Fresco Entero1 Jalapeño Fresco Entero
Cubo De CaldoCubo De Caldo
1 Taza De Mayonesa, Como La De Hellmann's1 Taza De Mayonesa, Como La De Hellmann's
1½ Tazas De Pollo, Desmenuzado, Comprado En Una Tienda (de 3 A 4 Libras) De Pollo Asado1½ Tazas De Pollo, Desmenuzado, Comprado En Una Tienda (de 3 A 4 Libras) De Pollo Asado
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
¼ Cucharadita De Orégano¼ Cucharadita De Orégano
4
Agrega el maíz, la cebolla verde y el cilantro. Cocine a fuego lento 10 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De Pavo AsadaPechuga De Pavo Asada
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
1 Cucharadita De Sal Sazonada McCormick® Season-All®1 Cucharadita De Sal Sazonada McCormick® Season-All®
5
Pele y deshuese el pollo, luego córtelo o desmenúcelo en trozos pequeños.
Ingredientes que necesitarás
Lata) Chiles Verdes PicadosLata) Chiles Verdes Picados
1 Paquete (10 Onzas) De Guisantes, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Carita, Escurridos1 Paquete (10 Onzas) De Guisantes, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Carita, Escurridos
6
Agregue el pollo a la sopa junto con el arroz cocido.
Ingredientes que necesitarás
Arroz CocidoArroz Cocido
Lata) Chiles Verdes PicadosLata) Chiles Verdes Picados
Mitades De Pechuga De Pollo -Mitades De Pechuga De Pollo -
7
Calentar completamente. Sazonar con sal al gusto. Sirva en tazones y decore con queso y totopos.
Ingredientes que necesitarás
6 Tazas De Chips De Tortilla Con Sabor A Lima, Partidos En Trozos Pequeños (aproximadamente 6 Onzas)6 Tazas De Chips De Tortilla Con Sabor A Lima, Partidos En Trozos Pequeños (aproximadamente 6 Onzas)
4 Onzas De Pepperoni, Finamente Picado4 Onzas De Pepperoni, Finamente Picado
2 Tazas Tamaño Snack (4 Onzas Cada Una) De Duraznos Cortados En Cubitos2 Tazas Tamaño Snack (4 Onzas Cada Una) De Duraznos Cortados En Cubitos
Equipo que necesitarás
1 Bolsa (14 Onzas) De Coco En Hojuelas Endulzado1 Bolsa (14 Onzas) De Coco En Hojuelas Endulzado
CucharónCucharón
DificultadExperto
Listo en1 hr., 40 min.
Porciones10
Puntuación de Salud7
Revista