Ensalada de Apio y Dátiles

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Ensalada de Apio y Dátiles

Ensalada de Apio y Dátiles

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la ensalada de Apio y fecha. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 3g de grasa y un total de 150 calorías. Para $1.08 por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tiene dátiles medjool, queso parmesano, kosher y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 32%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Sopa de Lentejas, Bolas de Dátiles, Ensalada de Apio, Ensalada de Apio Afeitado, Raíz de Apio y Rábano, y Ensalada de Apio y Raíz de Apio para recetas similares.

Instrucciones

1
Con un cuchillo afilado, corte los dátiles de los hoyos longitudinalmente en tiras de 1/4 de pulgada de ancho; deseche los hoyos.
Ingredientes que necesitarás
FechasFechas
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
2
En un tazón, mezcle suavemente el apio con sal al gusto (la mezcla debe tener un sabor ligeramente salado).
Ingredientes que necesitarás
ApioApio
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Apio montículo igualmente en platos de ensalada. Esparza los dátiles, separando las piezas, sobre el apio; cubra por igual con rodajas de queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
ApioApio
FechasFechas
4
Rocíe aproximadamente 2 cucharaditas de vinagre sobre cada ensalada.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud4
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista
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