Ensalada Asiática de Guisantes con Aderezo de Sésamo y Naranja

Name: Ensalada Asiática de Guisantes con Aderezo de Sésamo y Naranja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Asiática
Ingredients: 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de espinacas baby frescas; 1 1 libra de calabacín, chispas de chocolate semidulce o chispas de caramelo; 2 (puede ser o desnatar) Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahoria en rodajas finas; 1 1 libra de calabacín, salsa de chile caliente (como Sriracha); 2 (puede ser o desnatar) aceite de sésamo oscuro; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolletas cortadas en diagonal; 1 (puede ser o desnatar) sal kosher; 2 (puede ser o desnatar) salsa de soja baja en sodio; 1 grande Sal fina, para los bordes de las copas; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento rojo en rodajas finas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) vinagre de arroz; 1 1 libra de calabacín, semillas de sésamo tostadas; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) guisantes de azúcar, recortados

Ensalada asiática de Guisantes con Aderezo de Sésamo y Naranja es un sin gluten y vegano guarnición. Para $1.23 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 89 calorías, 3g de proteína, y 3g de grasa cada. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra sal kosher, azúcar morena, guisantes a presión de azúcar y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Guisantes a presión Edamame con Aderezo de Sésamo, Ensalada de Guisantes a Presión Edamame con Aderezo de Sésamo y Jengibre, y Ensalada Asiática de Fideos con Berenjena, Guisantes con Azúcar y Aderezo de Lima para recetas similares.

Instrucciones

Para preparar el aderezo, ralle 1 cucharadita de corteza; exprima 1/3 taza de jugo de naranja sobre un tazón. Dejar la corteza a un lado.

Ingredientes que necesitarás

Naranja

Jugo

Carne

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine el jugo, el vinagre y los siguientes 4 ingredientes (a través de la salsa de chile) en un tazón pequeño; revuelva con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre

Pimienta De Chile

Jugo

Salsa

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Para preparar la ensalada, caliente 2 cucharaditas de aceite de canola en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Canola

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pimiento morrón y la zanahoria a la sartén; saltee 1 minuto, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Zanahoria

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la corteza de naranja reservada, los guisantes a presión de azúcar y la sal a la sartén; saltee 2 minutos, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Guisantes

Ralladura De Naranja

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiera la mezcla de guisantes a un tazón grande; enfríe durante 5 minutos. Agregue las cebollas verdes y las espinacas.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Espinacas

Equipo que necesitarás

Tazón

Vierta el aderezo sobre la ensalada; mezcle suavemente para cubrir.

Espolvorear con semillas de sésamo.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Sésamo

Servir inmediatamente.

Equipo

Tazón

Batir

Sartén

Ingredientes

Porciones:

170Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete de espinacas baby frescas 11 libra de calabacín,

chispas de chocolate semidulce o chispas de caramelo 2(puede ser o desnatar)

Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

zanahoria en rodajas finas 11 libra de calabacín,

salsa de chile caliente (como Sriracha)2(puede ser o desnatar)

aceite de sésamo oscuro 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolletas cortadas en diagonal 1(puede ser o desnatar)

sal kosher 2(puede ser o desnatar)

salsa de soja baja en sodio 1grande

Sal fina, para los bordes de las copas 3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pimiento rojo en rodajas finas 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

vinagre de arroz 11 libra de calabacín,

semillas de sésamo tostadas 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

guisantes de azúcar, recortados

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Podrías probar Lubanzi Chenin Blanc. A los críticos les gusta con una calificación de 4.1 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 16 dólares por botella.