Ensalada Asiática de Espárragos

Name: Ensalada Asiática de Espárragos
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática
Ingredients: 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. espárragos, cortados en trozos de 2 pulgadas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath jengibre molido; 1 1 libra de calabacín, semillas de sésamo tostadas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 1 1 libra de calabacín, Rizos de chocolate blanco para hornear; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo vinagre blanco

Ensalada Asiática de Espárragos

La ensalada Asiática de espárragos es una sin gluten y vegano guarnición. Para $1.14 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. Una porción contiene 67 calorías, 4g de proteína, y 4g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes a mano semillas de sésamo, comino molido, vinagre y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 60%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada Asiática de Espárragos y Rábanos, Espárragos Asiáticos, y Espárragos de Inspiración Asiática para recetas similares.

Instrucciones

En una cacerola, cocina los espárragos en una pequeña cantidad de agua hasta que estén tiernos y crujientes, aproximadamente de 3 a 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Escurrir bien y colocar en un recipiente grande.

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine la salsa de soja, el aceite, el vinagre, el azúcar, las semillas de sésamo, el jengibre y el comino; vierta sobre los espárragos y revuelva para cubrir. Tapar y dejar enfriar durante 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Sésamo

Espárragos

Salsa De Soja

Vinagre

Jengibre

Comino

Azucarera

Aceite De Cocina

Escurrir antes de servir.

Equipo

Sartén Para Salsa

Tazón

Ingredientes

Porciones:

4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

espárragos, cortados en trozos de 2 pulgadas 0Trozos de caramelo de la barra Heath

comino molido 0Trozos de caramelo de la barra Heath

jengibre molido 11 libra de calabacín,

semillas de sésamo tostadas 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada 11 libra de calabacín,

Rizos de chocolate blanco para hornear 12 cucharaditas de ajo en polvo

1 1/2 cucharadita de especias mixtas 12 cucharaditas de ajo en polvo

vinagre blanco

Vino recomendado: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

El asiático se puede combinar con Riesling, Gewurztraminer y Chenin Blanc. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Un vino que puedes probar es J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling. Tiene 4.4 de 5 estrellas y una botella cuesta alrededor de 22 dólares.