Enchiladas de Pavo con Frijoles Negros

Name: Enchiladas de Pavo con Frijoles Negros
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 14
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 425 chile habanero lata de frijoles negros, enjuagados y escurridos; 397 chile habanero lata de tomates en cubitos asados al fuego, escurridos; 567 chile habanero latas cada una) salsa para enchiladas; 14 camarones y venas Cilantro fresco picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible maíz congelado, descongelado; 227 chile habanero latas cada una) chiles verdes picados; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) comino molido; 454 chile habanero pavo molido magro; 227 chile habanero paquete de queso crema reducido en grasa, en cubos; 1 pequeño cebolla picada; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur griego natural bajo en grasa; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible dientes de ajo; 113 chile habanero taza de mezcla de queso mexicano rallado, dividido; 1 1 libra de calabacín, condimento para tacos con bajo contenido de sodio; 14 8 pulgadas tortillas de trigo integral (8 pulgadas), calentadas

La receta de Enchiladas de Pavo con Frijoles Negros podría satisfacer su antojo mexicano en poco tiempo 50 minutos. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 8g de grasa, y un total de 293 calorías. Esta receta sirve para 14. Para $1.67 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de pimienta, yogur griego, cilantro y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para consumir el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Funciona bien como plato principal. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 43%. Esta puntuación es sólida. Tratar Enchiladas de Frijoles Negros de Pavo, Enchiladas de Pavo y Frijoles Negros, y Enchiladas De Pavo Y Frijoles Negros para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 375°. En una sartén antiadherente grande, cocina el pavo, la cebolla y los condimentos a fuego medio de 6 a 8 minutos o hasta que el pavo ya no esté rosado y la cebolla esté tierna. Agregue el queso crema y 1/2 taza de queso mexicano, mezcle hasta que se derrita. Agregue los frijoles, el maíz, los tomates, los chiles y la salsa.

Ingredientes que necesitarás

Queso Mexicano

1-1/2 Tazas De Cerezas Confitadas Rojas Y Verdes

Cebollas Amarillas, Peladas Y Ralladas

4 Tomates Rojos Medianos

1 Taza De Ajo Picado

4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas

Aderezos Opcionales

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Dientes De Ajo

Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado

Equipo que necesitarás

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

Ensalada De Rúcula, Para Servir

Coloca 1/2 taza de la mezcla de pavo descentrada en cada tortilla.

Ingredientes que necesitarás

Hamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas

4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas

Enrolle y coloque en dos de 13x9 pulgadas. platos para hornear cubiertos con aceite en aerosol, con la costura hacia abajo. Cubra con la salsa para enchiladas; espolvoree con el queso restante.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Para Enchiladas

Estragón Opcional

Cortado En Cubos De 1 Pulgada

Caramelos Life Savers

Hornee las cazuelas, sin tapar, de 15 a 20 minutos o hasta que estén bien calientes.

Equipo que necesitarás

Ensalada De Rúcula, Para Servir

Espolvorea con cilantro y sírvelo con yogur.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada

1/4 Taza De Yogur De Fresa

Equipo

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

Ensalada De Rúcula, Para Servir

Ingredientes

Porciones:

425chile habanero

lata de frijoles negros, enjuagados y escurridos 397chile habanero

lata de tomates en cubitos asados al fuego, escurridos 567chile habanero

latas cada una) salsa para enchiladas 14camarones y venas

Cilantro fresco picado 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

maíz congelado, descongelado 227chile habanero

latas cada una) chiles verdes picados 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

comino molido 454chile habanero

pavo molido magro 227chile habanero

paquete de queso crema reducido en grasa, en cubos 1pequeño

cebolla picada 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras)1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

yogur griego natural bajo en grasa 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

dientes de ajo 113chile habanero

taza de mezcla de queso mexicano rallado, dividido 11 libra de calabacín,

condimento para tacos con bajo contenido de sodio 148 pulgadas

tortillas de trigo integral (8 pulgadas), calentadas

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

Pinot Noir, Riesling y Espumoso rosado son mis mejores opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. El Arcane Cellars Pinot Noir Blanc con una calificación de 5 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 24 dólares por botella.

Bodegas Arcanas Pinot Noir Blanc

Producido a partir de nuestras propias viñas en Wheatland Vineyard, este Pinot Noir "blanco" seco se produce prensando uvas Pinot Noir de racimos enteros inmediatamente después de la cosecha. El vino resultante tiene intensos aromas florales de madreselva, nectarina y gardenia y sabores de melón dulce, melocotones blancos y cereza rainier. El vino tiene una sensación en boca rica y cremosa, pero termina limpio, con notas de piedra húmeda y una mineralidad crujiente y pedernal.