Empanadas Rápidas de Salmón

Name: Empanadas Rápidas de Salmón
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarones y venas con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tazas de crema agria reducida en grasa, dividida; 1 1 libra de calabacín, perejil fresco picado (o 1 t. seco); 4 camarones y venas rodaja de limón; 1 1 libra de calabacín, condimento de bahía vieja; 4 camarones y venas aceite de canola o de oliva; 397 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO salmón enlatado deshuesado y sin piel (rosado o rojo); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible galletas saladas trituradas bajas en grasa; 4 camarones y venas salsa tártara

Las empanadas rápidas de salmón pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 21g de grasa y un total de 322 calorías. Para $2.71 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Food.com tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Una mezcla de pimienta, aceite de oliva, perejil y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el sustituto de huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Arándanos como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 11 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Tratar Empanadas de Salmón Rápidas y Fáciles, Empanadas de Salmón Fáciles y Rápidas, y Hamburguesas de Salmón del Suroeste o Pasteles de Salmón para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

4camarones y venas

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

tazas de crema agria reducida en grasa, dividida 11 libra de calabacín,

perejil fresco picado (o 1 t. seco)4camarones y venas

rodaja de limón 11 libra de calabacín,

condimento de bahía vieja 4camarones y venas

aceite de canola o de oliva 397Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

salmón enlatado deshuesado y sin piel (rosado o rojo)1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

galletas saladas trituradas bajas en grasa 4camarones y venas

salsa tártara

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

El salmón funciona muy bien con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. La bodega Laguna Russian River Chardonnay con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 16 dólares por botella.