Empanadas de Maíz y Poblano
Empanadas de Maíz y Poblano vegetariano receta con 8 porciones. Una porción contiene 173 calorías, 6g de proteína, y 6g de grasa. Para 75 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de agua, agua, clara de huevo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es típica de la cocina europea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 30%, que no es tan excelente. Tratar Empanadas de Maíz y Poblano, Empanadas De Carne De Cangrejo Con Salsa De Maíz A La Parrilla y Salsa de Crema Poblana, y Tacos de Maíz Suaves con Batatas Asadas, Chiles Poblanos y Maíz para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 50
Vierta ligeramente la harina en tazas medidoras secas; nivélela con un cuchillo.
Combine la harina, la masa harina, 1/4 de cucharadita de sal y el chile en polvo en un procesador de alimentos; pulse 3 veces.
Agregue agua y mantequilla; pulse hasta que la mezcla forme una bola suelta.
Retirar del procesador; amasar hasta que la bola se forme por completo. Divida la masa en 8 porciones iguales. Forma cada porción de masa en una bola; aplana cada bola en un círculo de 3 pulgadas sobre una superficie ligeramente enharinada. Tapar y enfriar 30 minutos. (Apile porciones de masa entre trozos de papel encerado.)
Coloque los poblanos en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio.
Hornea a 500 por 20 minutos o hasta que estén doradas y con ampollas, volteándolas una vez.
Colóquelo en una bolsa de plástico con cremallera; selle.
Dejar reposar 15 minutos. Pelar los poblanos; cortarlos por la mitad longitudinalmente. Deseche las semillas y las membranas, y picar finamente.
Colocar en un bol mediano.
Reduzca la temperatura del horno a 42
Caliente una sartén antiadherente cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.
Agregue el ajo; saltee 30 segundos.
Agregue 1/2 cucharadita de sal y maíz; saltee 3 minutos.
Agregar a los poblanos; dejar reposar 5 minutos. Agregue el queso.
Enrolle cada porción de masa en un círculo de 5 pulgadas. Trabajando con 1 círculo a la vez (cubra los círculos restantes con una toalla húmeda para evitar que se sequen), coloque 3 cucharadas niveladas de relleno de maíz en el centro de cada círculo. Humedezca los bordes de la masa con agua; doble la masa sobre el relleno. Presione los bordes con un tenedor o dedos para sellarlos.
Coloque las empanadas en una bandeja para hornear grande recubierta con aerosol para cocinar.
Combine la clara de huevo y 1 cucharada de agua. Cubra ligeramente la parte superior de las empanadas con la mezcla de huevo. Perfora la parte superior de la masa con un tenedor.
Hornea a 425 por 20 minutos o hasta que se dore ligeramente.