El Ingrediente Secreto (Mermelada de Jengibre): Atún con Jengibre Dulce y Braseado

Name: El Ingrediente Secreto (Mermelada de Jengibre): Atún con Jengibre Dulce y Braseado
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 151 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de atún de calidad sushi; 2 (invierno) mermelada de jengibre; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado Jengibre en escabeche, para servir; 1 1 libra de calabacín, aceite de sésamo tostado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa de soja y más para servir

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe El Ingrediente Secreto (Mermelada de Jengibre): Tunan Dulce de Jengibre Chamuscado. Una porción contiene 174 calorías, 19g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 2 2.85 por porción. Una mezcla de filete de atún de calidad sushi, aceite de sésamo, jengibre en escabeche y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la mermelada, puede seguir este plato principal con el Galletas con Huellas Dactilares Llenas de Mermelada como postre. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es increíble. Similar recetas El Ingrediente Secreto (Mermelada de Jengibre): Fideos de Sésamo de Jengibre, El Ingrediente Secreto (Mermelada de Jengibre): Camarones de Jengibre, y El Ingrediente Secreto (Arándano): Chutney de Arándano con Naranja y Jengibre Cristalizado.

Instrucciones

En un tazón, mezcle la mermelada de jengibre, la salsa de soja y el aceite de sésamo. Marinar el atún en la salsa durante 1 hora, cubierto en la nevera.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Sésamo

Salsa De Soja

Jengibre

Salsa

Atún

Mermelada

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Calienta una sartén a fuego medio-alto. Dorar el atún 2 minutos por cada lado. Cortar el atún en rodajas finas y servir con jengibre en escabeche y salsa de soja al lado.

Ingredientes que necesitarás

Jengibre En Escabeche

Salsa De Soja

Atún

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Equipo

Batir

Tazón

Sartén Para Asar

Ingredientes

Porciones:

151Nueces del tipo que quieras (picadas)

filete de atún de calidad sushi 2(invierno)

mermelada de jengibre 2Ruibarbo, picado fresco o congelado

Jengibre en escabeche, para servir 11 libra de calabacín,

aceite de sésamo tostado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

salsa de soja y más para servir

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Un vino que puedes probar es Two Vines Columbia Valley Merlot. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 7 dólares.