Eglefino Al Curry Con Piña (islandia)

Name: Eglefino Al Curry Con Piña (islandia)
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 115 Nueces del tipo que quieras (picadas) champiñones botón (en rodajas) (opcional); 1 1 libra de calabacín, curry en polvo (o al gusto); 1 diente de ajo (picado); 1 pimiento verde (sin semillas y picado); 800 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de eglefino (pelados y deshuesados); 1 puerro (limpio y picado); 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 1 libra de calabacín, Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 225 Nueces del tipo que quieras (picadas) pedacitos de piña (NO ESCURRIR); 1 pimiento rojo (sin semillas y picado); 1 WES E Artes del lenguaje inglés 1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado; 125 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 cucharadita de Bijol (mezcla de especias cubanas); 200 Nueces del tipo que quieras (picadas) crema individual; 1 1 libra de calabacín, 12 a 16 panecillos para sándwich

El eglefino al Curry Con Piña (islandia) es un sin gluten y pescatariano receta con 1 porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 169g de proteína, 97g de grasa y un total de 1834 calorías. Para $22.61 por porción, esta receta cubiertas 72% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tiene filetes de eglefino, crema simple, pimiento morrón y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la crema única, puede seguir este plato principal con el Tarta de chocolate y dulce de miel con sal como postre. Funciona bien como un plato principal caro. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 42 minutos. Es traído a usted por Recipezaar. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 78%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Eglefino Al Curry Con Piña (Islandia), Kedgeree (Arroz Al Curry Británico Con Eglefino Ahumado), y Kedgeree De Eglefino Ahumado, Huevos De Codorniz Y Mayonesa Al Curry.

Instrucciones

Precaliente el horno a 200 ° C (390 ° F). Cepille ligeramente una fuente para hornear a prueba de horno con un poco de aceite y reserve.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Cortar el eglefino en trozos, sazonar con sal + pimienta y reservar.

Ingredientes que necesitarás

Abadejo

Pimienta

Sal

Calentar el aceite restante en una sartén antiadherente.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Saltee el puerro y el ajo a fuego medio hasta que se ablanden.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Puerros

Agregue pimientos picados + champiñones (si los usa) y saltee durante 2-3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Seta

Agregue los camarones, la crema simple, las golosinas de piña y el jugo de piña. Agregue la salsa inglesa, el curry en polvo y el pimentón. Pruebe y agregue sal y pimienta a su gusto.Cocine a fuego lento durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Inglesa

Pedacitos De Piña

Jugo De Piña

Sal Y Pimienta

Polvo De Curry

Crema Individual

Pimentón

Camarones

Agregue los trozos de pescado y cocine a fuego lento durante 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Retirar del fuego y verter en la fuente para hornear preparada. Cubra holgadamente con papel de aluminio y hornee durante 15-20 minutos.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Papel De Aluminio

Servir sobre arroz.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Equipo

Ingredientes

Porciones:

115Nueces del tipo que quieras (picadas)

champiñones botón (en rodajas) (opcional)11 libra de calabacín,

curry en polvo (o al gusto)1

diente de ajo (picado)1

pimiento verde (sin semillas y picado)800Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de eglefino (pelados y deshuesados)1

puerro (limpio y picado)2(invierno)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)11 libra de calabacín,

Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir 225Nueces del tipo que quieras (picadas)

pedacitos de piña (NO ESCURRIR)1

pimiento rojo (sin semillas y picado)1WES E Artes del lenguaje inglés

1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado 125Nueces del tipo que quieras (picadas)

1/2 cucharadita de Bijol (mezcla de especias cubanas)200Nueces del tipo que quieras (picadas)

crema individual 11 libra de calabacín,

12 a 16 panecillos para sándwich

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el eglefino. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.7 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 46 dólares por botella.