Dip de Plátano y Nuez para Frutas

Dip de Plátano y Nuez para Frutas
El Dip de plátano y nuez para frutas podría ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 10g de grasa y un total de 220 calorías. Para 98 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra manzanas, queso crema de Filadelfia, azúcar morena y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta partitura no es tan buena. Tratar Salsa de Frutas Margarita, Salsa de Frutas de Chocolate Más Saludable, y Salsa de Remolacha Tostada de Pacanas con Salvia para recetas similares.

Instrucciones

1
Triturar el plátano en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
BananoBanano
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue el queso crema; bata con un batidor de alambre hasta que esté bien mezclado.
Ingredientes que necesitarás
Queso CremaQueso Crema
Equipo que necesitarás
BatirBatir
3
Agregue las nueces pecanas, el jugo de naranja y el azúcar morena; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Azúcar MorenaAzúcar Morena
PacanasPacanas
4
Servir con fruta.
Ingredientes que necesitarás
FrutaFruta
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud4
Revista