Dip de Fletán de Bárbara

Name: Dip de Fletán de Bárbara
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) semillas de apio; 2 (puede ser o desnatar) eneldo fresco picado; 2 dientes de ajo picados; 1 Guión nuez moscada molida; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de halibut; 1 Guión perifollo fresco picado o 1 cucharada de perifollo seco; 1 1 libra de calabacín, zumo de limón fresco; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas chispas de caramelo y chispas de chocolate semidulce; 2 (puede ser o desnatar) mostaza marrón picante; 2 (invierno) Salsa inglesa

El Dip de Fletán de Bárbara es un sin gluten y pescatariano hor d'oeuvre. Una porción contiene 207 calorías, 16g de proteína, y 15g de grasa. Para $3.08 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Una mezcla de crema, mostaza marrón picante, una pizca de nuez moscada molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Ensalada de Bárbara, Ensalada de Pasta de Bárbara, y Pastel de Carne Básico de Bárbara para recetas similares.

Instrucciones

Vierta agua a una profundidad de 2 pulgadas en una sartén grande; lleve a ebullición. agregue el pescado y vuelva a hervir. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento de 5 a 8 minutos o hasta que el pescado se desmenuce con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Pescado

Equipo que necesitarás

Sartén

Retirar de la sartén con una cuchara ranurada; enfriar ligeramente. Escamas en trozos del tamaño de un bocado.

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Sartén

Mezcle el pescado y los ingredientes restantes. Tapar y enfriar 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo

Sartén

Cuchara Ranurada

Ingredientes

Porciones:

1(puede ser o desnatar)

semillas de apio 2(puede ser o desnatar)

eneldo fresco picado 2

dientes de ajo picados 1Guión

nuez moscada molida 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filete de halibut 1Guión

perifollo fresco picado o 1 cucharada de perifollo seco 11 libra de calabacín,

zumo de limón fresco 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

chispas de caramelo y chispas de chocolate semidulce 2(puede ser o desnatar)

mostaza marrón picante 2(invierno)

Salsa inglesa

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el fletán. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Santi Sortesele Pinot Grigio con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 17 dólares por botella.