Desayuno Crujiente de Pita

Desayuno Crujiente de Pita
Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 46g de grasa y un total de 480 calorías. Para $2.08 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Dirígete a la tienda y compra prosciutto, aceite de oliva, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar BLT de Pita crujiente, Pita Crujiente de Garbanzos, y Torta de Desayuno (Sándwich de Desayuno Mexicano con Huevos, Cerdo Crujiente y Frijoles) para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una sartén a fuego medio-alto o precaliente una parrilla de gas o carbón vegetal.
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
ParrillaParrilla
2
Cepille cada lado de los panes de pita con 1/2 cucharadita de aceite de oliva y ase de 2 a 3 minutos en cada lado, hasta que estén crujientes.
Ingredientes que necesitarás
Una Combinación De Los 2Una Combinación De Los 2
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
3
Retirar de la parrilla y enfriar ligeramente. En una sartén grande, caliente 1 cucharada de aceite de oliva a fuego medio-alto. Romper los huevos directamente en la sartén y cocine hasta que las claras de huevo, 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
Aceite De OlivaAceite De Oliva
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
ParrillaParrilla
4
Combine el queso mascarpone, la ralladura de limón, 1/2 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta en un tazón pequeño. En un tazón mediano, mezcle 3 cucharadas de aceite de oliva, el jugo de limón, 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta hasta que esté suave.
Ingredientes que necesitarás
MascarponeMascarpone
Jugo De LimónJugo De Limón
Ralladura De LimónRalladura De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
5
Agregue la rúcula y mezcle hasta que esté recubierta.
Ingredientes que necesitarás
RúculaRúcula
6
Unte cada pita con 2 cucharadas de la mezcla de mascarpone. Divide el jamón en la parte superior. Divide la rúcula y el montículo encima del jamón. Coloca cuidadosamente un huevo frito encima de cada pita. Sazone los huevos con una pizca de sal y pimienta, y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MascarponeMascarpone
JamónJamón
RúculaRúcula
ExtenderExtender
HuevoHuevo
Una Combinación De Los 2Una Combinación De Los 2
7
Fotografía por Kat Teutsch
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud6
Revista