Derretimiento de Pollo y Aguacate a la Parrilla Southwest

Name: Derretimiento de Pollo y Aguacate a la Parrilla Southwest
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 aguacate, pelado, sin hueso y en rodajas; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) cayena; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) comino molido; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso jack rallado; 1 1 libra de calabacín, sal kosher; 4 camarones y venas Rodajas de lima; 4 Chiles poblanos de Anaheim; 2 Corteza: migas de galletas graham aceite vegetal, dividido; 907 chile habanero mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel (aproximadamente cada una)

Los derretimientos de Pollo y Aguacate a la parrilla Southwest son sin gluten y vegetariano receta con 4 porciones. Una porción contiene 277 calorías, 9g de proteína, y 23g de grasa. Para $1.89 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra aguacate, deshuesado, rodajas de lima y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta partitura es sólida. Tratar Derretimiento de Pollo Chipotle y Aguacate Aligerado, Grandes Deslizadores del Suroeste Americano con Tuna y Salsa de Aguacate a la Parrilla, y Ensalada de Pollo Suroeste con Aderezo de Aguacate para recetas similares.

Instrucciones

Prepare una parrilla a fuego alto (450 a 550; puede sostener su mano de 5 pulgadas. por encima de la parrilla de cocción solo 2 a 4 segundos). Frote 1 cucharada. aceite sobre chiles. Cocine los chiles, volteándolos con frecuencia, hasta que las pieles estén doradas. Ponga los chiles en un tazón, cubra y deje enfriar. Siembra chiles y frota las pieles.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Chile

Aceite De Cocina

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Parrilla

Tazón

Mientras tanto, frote la 1 cucharada restante. aceite sobre pollo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Aceite De Cocina

Frote De Condimento Seco

Combine el comino, la cayena y la sal y espolvoree uniformemente sobre cada seno. Asa el pollo a la parrilla, volteándolo una vez, hasta que esté dorado y cocido, aproximadamente 10 minutos en total.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Cayena Molida

Pollo Entero

Comino

Sal

Equipo que necesitarás

Parrilla

Exprima un poco de lima sobre el pollo, luego cubra cada pechuga con unas rodajas de aguacate, un chile reservado y aproximadamente 1/4 de taza de queso. Asa a la parrilla, cubierto, hasta que el queso se derrita, unos 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Rodajas De Aguacate