Cómo hacer Albóndigas sin Carne requiere acerca de 5 horas y 30 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 16. Para 49 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 72 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta de Allrecipes tiene 150 abanicos. Una mezcla de sal, pimienta de cayena, avena de cocción rápida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Con una espátula puntuación de 33% este plato no es tan tremendo. Tratar Cómo Hacer Albóndigas sin Carne, Albóndigas sin carne, y Albóndigas sin Carne con Queso y Marinara para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue los champiñones al aceite caliente, espolvoree con sal y cocine y revuelva hasta que el líquido de los champiñones se haya evaporado. Mezcle la mantequilla en los champiñones, reduzca el fuego a medio y cocine y revuelva los champiñones hasta que estén dorados, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Seta
Mantequilla
Sal
Aceite De Cocina
3
Mezcle la cebolla en los champiñones y cocine, revolviendo a menudo, hasta que la cebolla esté translúcida, durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Seta
Cebolla
4
Retire la sartén del fuego y revuelva el ajo en la mezcla de champiñones hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Seta
Ajo
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Transfiera la mezcla a un tazón para mezclar.
Equipo que necesitarás
Tazón Para Mezclar
6
Mezcle la avena con la mezcla de champiñones hasta que esté bien combinada. Mezcle suavemente 1 onza de queso Parmesano-Reggiano en la mezcla.
Ingredientes que necesitarás
Parmesano Reggiano
Seta
Queso
Avena
7
Agregue el pan rallado, 1/4 de taza de perejil y 1 huevo; sazone con sal, pimienta negra, pimienta de cayena y orégano.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Cayena
Pimienta Negra
Migas De Pan
Orégano
Perejil
Sal
Huevo
8
Mezclar con un tenedor hasta que se desmenuce. Agrega el 1 huevo restante.
Ingredientes que necesitarás
Huevo
9
La mezcla debe mantenerse unida cuando se presiona.
10
Cubra el recipiente con envoltura de plástico y refrigere al menos 4 horas. Para obtener el mejor sabor y textura, refrigere durante la noche.
Ingredientes que necesitarás
Envolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De Plástico
Tazón
11
Precaliente el horno a 450 grados F (230 grados C). Cubra una bandeja para hornear con una estera de silicona para hornear o papel pergamino.
Equipo que necesitarás
Papel Para Hornear
Bandeja Para Hornear
Horno
12
Forma la mezcla en albóndigas pequeñas con una cuchara de 2 cucharadas.
Ingredientes que necesitarás
Albóndigas
13
Enrolle las albóndigas ligeramente entre las manos hasta que estén suaves, si lo desea; coloque las albóndigas en la bandeja para hornear preparada.
Ingredientes que necesitarás
Albóndigas
Rollo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
14
Hornee en el horno precalentado hasta que las albóndigas estén ligeramente doradas, de 12 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Albóndigas
Equipo que necesitarás
Horno
15
Ponga a hervir la salsa de pasta en una cacerola grande; reduzca el fuego a bajo. Revuelva suavemente las albóndigas en la salsa hasta que estén cubiertas. Cocine a fuego lento las albóndigas en salsa hasta que estén bien cocidas, de 45 minutos a 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Para Pasta
Albóndigas
Salsa
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
16
Transfiera a un tazón para servir y decore con 1 cucharada de queso Parmesano-Reggiano y 1 cucharada de perejil.