Cómo Cocinar la Trucha

Cómo Cocinar la Trucha
Cómo cocinar la trucha podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de su plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 48g de proteína, 38g de grasa, y un total de 544 calorías. Esta receta sirve para 2. Para $5.79 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Allrecipes. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes a mano mantequilla, perejil de hoja plana, sal y pimienta, y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo, apto para fodmap y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 73%. Esta puntuación es sólida. Recetas similares incluyen Cómo Cocinar la Trucha, Cocina el libro: Trucha Amandina, y Cocina el Libro: Sopa de Trucha Ahumada.

Instrucciones

1
Derrita la mantequilla en una cacerola a fuego medio-bajo hasta que la mantequilla huela a tostada y esté dorada, aproximadamente 1 minuto. Apaga el fuego.
Ingredientes que necesitarás
(despojado Del Tallo)(despojado Del Tallo)
Equipo que necesitarás
4 Calamares Enteros Limpios (aproximadamente 1 Libra)4 Calamares Enteros Limpios (aproximadamente 1 Libra)
2
Forre una bandeja para hornear con un trozo de papel de aluminio.
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
3
Coloque la trucha en papel de aluminio; abra la trucha de modo que los lados de la piel queden hacia abajo.
Ingredientes que necesitarás
TruchaTrucha
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
4
Rocíe cada trucha con aproximadamente 1/2 cucharadita de mantequilla derretida. Sazone generosamente con sal y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Chalotes Cortados En Juliana1 Cucharada De Chalotes Cortados En Juliana
(despojado Del Tallo)(despojado Del Tallo)
TruchaTrucha
5
Mueva una rejilla del horno a 5 o 6 pulgadas por debajo de la fuente de calor y precaliente el asador del horno a fuego alto.
Equipo que necesitarás
Para Decorar SándwichesPara Decorar Sándwiches
6
Asa la trucha hasta que esté opaca y apenas firme al tacto, 2 o 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TruchaTrucha
7
Retirar del horno.
Equipo que necesitarás
Para Decorar SándwichesPara Decorar Sándwiches
8
Regrese la sartén con la mantequilla derretida a fuego alto; agregue el jugo de limón y el perejil. Lleve la salsa de mantequilla a ebullición; bata para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
(despojado Del Tallo)(despojado Del Tallo)
¿Puedes Tomar Tomates Italianos Triturados Sin Escurrir?¿Puedes Tomar Tomates Italianos Triturados Sin Escurrir?
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
9
Sirva la trucha en platos y rocíe con salsa de mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
(despojado Del Tallo)(despojado Del Tallo)
¿Puedes Tomar Tomates Italianos Triturados Sin Escurrir?¿Puedes Tomar Tomates Italianos Triturados Sin Escurrir?
TruchaTrucha
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones2
Puntuación de Salud35
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