Cuscús Asado de Espárragos y Avellanas

Cuscús Asado de Espárragos y Avellanas
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe el Cuscús de Espárragos y Avellanas asado. Para $1.24 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 191 calorías, 7g de proteína, y 7g de grasa cada. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Si tienes sal, caldo de pollo asado con ajo, avellanas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 70% este plato es sólido. Similar recetas Fletán con Costra de Avellana y Espárragos Asados, Ensalada de Cuscús Israelí con Espárragos Asados, Alcachofas y Espinacas, y Espárragos de Parmesano de Avellana.

Instrucciones

1
Corta los extremos duros de los espárragos y córtalos en trozos de 1 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos
2
Coloque en una sartén para asar de 13 x 9 pulgadas.
Equipo que necesitarás
Repollo Morado, Finamente CortadoRepollo Morado, Finamente Cortado
3
Rocíe con aceite, mezclando para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
4
Hornee a 450 por 8 a 10 minutos o solo hasta que los espárragos estén tiernos. Reservar y mantener caliente.
Ingredientes que necesitarás
8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
5
Hierva el caldo y el condimento italiano a fuego medio-alto. Agregue el cuscús; cubra, retire del fuego y deje reposar 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Queso Romano Rallado1 Cucharadita De Queso Romano Rallado
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
6
Agregue los espárragos y las avellanas al cuscús y mezcle. Agregue sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos
Chuletas De Cordero Con Hueso A La FrancesaChuletas De Cordero Con Hueso A La Francesa
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
7
Nota: Solo para fines de prueba, usamos Caldo de Pollo Sazonado Swanson con Ajo Asado.
Ingredientes que necesitarás
Pepinillos Encurtidos Estilo Delicatessen En Rodajas FinasPepinillos Encurtidos Estilo Delicatessen En Rodajas Finas
Calabacín, Cortado En Cubos De 1 PulgadaCalabacín, Cortado En Cubos De 1 Pulgada
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud28
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