Cuscús Asado de Espárragos y Avellanas
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe el Cuscús de Espárragos y Avellanas asado. Para $1.24 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 191 calorías, 7g de proteína, y 7g de grasa cada. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Si tienes sal, caldo de pollo asado con ajo, avellanas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 70% este plato es sólido. Similar recetas Fletán con Costra de Avellana y Espárragos Asados, Ensalada de Cuscús Israelí con Espárragos Asados, Alcachofas y Espinacas, y Espárragos de Parmesano de Avellana.
Instrucciones
Corta los extremos duros de los espárragos y córtalos en trozos de 1 pulgada.
Coloque en una sartén para asar de 13 x 9 pulgadas.
Rocíe con aceite, mezclando para cubrir.
Hornee a 450 por 8 a 10 minutos o solo hasta que los espárragos estén tiernos. Reservar y mantener caliente.
Hierva el caldo y el condimento italiano a fuego medio-alto. Agregue el cuscús; cubra, retire del fuego y deje reposar 10 minutos.
Agregue los espárragos y las avellanas al cuscús y mezcle. Agregue sal y pimienta.
Nota: Solo para fines de prueba, usamos Caldo de Pollo Sazonado Swanson con Ajo Asado.