Curry de África Oriental

Name: Curry de África Oriental
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Africana
Ingredients: 2 plátanos (opcional); 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) mantequilla o 2 onzas de aceite; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas crema de coco; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas copos de coco (opcional); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Cebolla blanca, picada; 1 1 libra de calabacín, queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1 chalota, rallada o picada; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) cerdo (camarones o pollo); 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas patatas, cortadas en cubitos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 1 libra de calabacín, cúrcuma; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

La receta de Curry de África Oriental podría satisfacer su antojo africano alrededor 40 minutos. Para $2.18 por porción, tienes un plato principal para 6 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 739 calorías, 30g de proteína, y 59g de grasa por porción. 4 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de sal, curry en polvo, ajo en polvo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es buena. Tratar Spritz de África Oriental, Pollo Estofado de África Oriental, y Pollo Estofado de África Oriental para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

plátanos (opcional)57Nueces del tipo que quieras (picadas)

mantequilla o 2 onzas de aceite 11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

crema de coco 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

copos de coco (opcional)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

Cebolla blanca, picada 11 libra de calabacín,

queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas 57Nueces del tipo que quieras (picadas)

1 chalota, rallada o picada 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla picada 907Nueces del tipo que quieras (picadas)

cerdo (camarones o pollo)4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

patatas, cortadas en cubitos 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 11 libra de calabacín,

cúrcuma 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Vino recomendado: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

Pinotage, Chenin Blanc y Riesling son excelentes opciones para los africanos. El mejor vino para los platos africanos dependerá del plato, pero un vino blanco aromático y afrutado es una apuesta segura para los platos picantes, mientras que el pinotage sería una combinación tradicional para la cocina sudafricana. La bodega de Good Hope Full Berry Pinotage con una calificación de 4.9 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 15 dólares por botella.