Curry de Verduras de Cocción Lenta con Cuscús

Name: Curry de Verduras de Cocción Lenta con Cuscús
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias cortadas en rodajas (1/4 de pulgada) listas para comer; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas frescas de espinaca bebé; 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO lata de garbanzos, escurridos; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla blanca, picada; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible berenjena pelada en cubos (de 3/4 a 1 pulgada); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Yogur natural sin grasa Yoplait® (de un envase de 32 onzas); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de cilantro frescas picadas; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo, finamente picado; 2 clavo ajo, finamente picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath canela molida; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta roja molida (cayena); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath cúrcuma molida; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath aguacate Hass ligeramente machacado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada (1 mediana); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda; 1 Guión salchicha de cerdo sin envoltura; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo mediano, picado en trozos grandes (aproximadamente; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 1 Guión 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates medianos, picados en trozos grandes (aproximadamente; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cuscús integral sin cocer; 4 camarones y venas Revestimientos de Cocción Lenta

El Curry de verduras de cocción lenta con Cuscús es un vegetariano plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.98 por porción. Una porción contiene 629 calorías, 26g de proteína, y 7g de grasa. Una mezcla de ajo, yogur, pimiento morrón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar los tomates, puede seguir este plato principal con el Bolas de Palomitas de Maíz de Peonía Rosa como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta es típica de la cocina india. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Curry de Verduras de Cocción Lenta con Garbanzos, Curry de Verduras de Cocción Lenta con Batata y Garbanzos, y Sopa de Pesto de Verduras de Verano de Olla Lenta {y un Regalo de Olla Lenta!} para recetas similares.

Instrucciones

Coloque los revestimientos de cocina lenta Reynolds dentro de un tazón de cocina lenta de 5 a 6 1/2 qt. Asegúrese de que el forro se ajuste perfectamente a la parte inferior y a los lados del recipiente y tire de la parte superior del forro sobre el borde del recipiente.

Equipo que necesitarás

Olla De Cocción Lenta

Tazón

En un tazón mediano, mezcle los ingredientes de la salsa. Refrigere hasta la hora de servir.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Equipo que necesitarás

Tazón

En una sartén antiadherente de 10 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla; cocine unos 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté transparente.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Agregue el ajo; cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que se ablande. Agregue el curry en polvo, la cúrcuma, la canela y el pimiento rojo; cocine y revuelva unos 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Polvo De Curry

Pimiento Rojo

Canela

Cúrcuma

Ajo

En la olla, mezcle la mezcla de cebolla y el resto de los ingredientes del curry, excepto las espinacas y el cuscús.

Ingredientes que necesitarás

Cuscús

Espinacas

Polvo De Curry

Cebolla

Tapar; cocinar a fuego lento de 5 a 6 horas.

Mezcle las espinacas en el curry en la olla. Cubra; cocine a fuego lento de 5 a 10 minutos más o hasta que se marchite ligeramente.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Polvo De Curry

Mientras tanto, cocine el cuscús como se indica en el paquete.

Ingredientes que necesitarás

Cuscús

Sirva el curry sobre el cuscús; cubra con salsa.

Ingredientes que necesitarás

Cuscús

Polvo De Curry

Salsa

Equipo

Olla De Cocción Lenta

Tazón

Sartén

Ingredientes

Porciones:

2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

zanahorias cortadas en rodajas (1/4 de pulgada) listas para comer 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

hojas frescas de espinaca bebé 425Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

lata de garbanzos, escurridos 2Trozos de caramelo de la barra Heath

Cebolla blanca, picada 7101 libra de Mafaldi fresco si es posible

berenjena pelada en cubos (de 3/4 a 1 pulgada)1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

Yogur natural sin grasa Yoplait® (de un envase de 32 onzas)591 libra de Mafaldi fresco si es posible

hojas de cilantro frescas picadas 12 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas

ajo, finamente picado 2clavo

ajo, finamente picado 0Trozos de caramelo de la barra Heath

canela molida 0Trozos de caramelo de la barra Heath

pimienta roja molida (cayena)1Trozos de caramelo de la barra Heath

cúrcuma molida 2Trozos de caramelo de la barra Heath

aguacate Hass ligeramente machacado 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla picada (1 mediana)0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda 1Guión

salchicha de cerdo sin envoltura 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento rojo mediano, picado en trozos grandes (aproximadamente 1Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 1Guión

5 caramelos de oblea Necco, divididos 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

tomates medianos, picados en trozos grandes (aproximadamente 2Trozos de caramelo de la barra Heath

1 1/2 cucharadita de especias mixtas 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

cuscús integral sin cocer 4camarones y venas

Revestimientos de Cocción Lenta

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

Indian funciona muy bien con Gruener Veltliner, Riesling y rosado espumoso. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. Uno de los vinos que puedes probar es Schloss Gobelsburg Schlosskellerei Gobelsburger Gruner Veltliner. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 19 dólares.