Curry de Tofu

Name: Curry de Tofu
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 2 granos de pimienta negra enteros; 1 pegar Helado de vainilla y nueces adicionales; 1 cp. queso parmesano rallado guisantes congelados; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur natural sin grasa; 1 jengibre fresco (1), pelado y rallado; 1 1 libra de calabacín, garam masala (disponible en comestibles indios y supermercados más grandes); 3 clavo grande ajo picado; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimiento rojo molido, o más al gusto; 1 1 libra de calabacín, cúrcuma molida; 2 Corteza: migas de galletas graham filetes de tira de ny; 1 ( berenjenas) cebolla finamente picada; 283 chile habanero paquete de guisantes congelados; 2 un poco de calabacín picado más 2 cucharadas de agua helada; 227 chile habanero empaque tofu firme, escurrido y cortado en trozos pequeños; 1 cucharada. vinagre de vino tinto tomate, picado

El tofu al curry podría ser una buena receta para ampliar tu colección de platos principales. Esta receta sirve 2. Una porción contiene 429 calorías, 23g de proteína, y 18g de grasa. Para $2.57 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Dirígete a la tienda y compra sal, jengibre, canela y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el tofu, puede seguir este plato principal con el Tarta de Queso de Tofu como postre. A algunas personas les gustó mucho este plato indio. 17 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 98%, lo cual es genial. Similar recetas Pastel de Tofu al Curry, Curry de Tofu, y Curry de Ñame de Tofu.

Ingredientes

Porciones:

granos de pimienta negra enteros 1pegar

Helado de vainilla y nueces adicionales 1cp. queso parmesano rallado

guisantes congelados 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

yogur natural sin grasa 1

jengibre fresco (1"), pelado y rallado 11 libra de calabacín,

garam masala (disponible en comestibles indios y supermercados más grandes)3clavo grande

ajo picado 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

pimiento rojo molido, o más al gusto 11 libra de calabacín,

cúrcuma molida 2Corteza: migas de galletas graham

filetes de tira de ny 1( berenjenas)

cebolla finamente picada 283chile habanero

paquete de guisantes congelados 2un poco de calabacín picado

más 2 cucharadas de agua helada 227chile habanero

empaque tofu firme, escurrido y cortado en trozos pequeños 1cucharada. vinagre de vino tinto

tomate, picado

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

Indian funciona muy bien con Gruener Veltliner, Riesling y rosado espumoso. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. El Getrank Gruner Veltliner (1 litro) con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 15 dólares por botella.