Curry de Quinua Vegetal

Name: Curry de Quinua Vegetal
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 2 (invierno) Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 4 zanahorias, peladas, en rodajas finas; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada coliflor, cortada en trozos de 1 pulgada; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro picado; 1 ( berenjenas) pepino sin semillas, cortado en cubitos; 1 (puede ser o desnatar) 3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada; 2 (invierno) polvo de curry suave; 2 (puede ser o desnatar) cada ajo picado y jengibre fresco rallado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur griego sin grasa; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías verdes, recortadas, cortadas en longitudes de 3 pulgadas; 1 grande cebolla, cortada a la mitad, cortada en tiras; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas quinua, enjuagada; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) tofu al horno, cortado en cubitos; 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de caldo de verduras

El curry de Quinua vegetal podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 527 calorías, 28g de proteína, y 15g de grasa por porción. Para $4.3 por porción, esta receta cubiertas 46% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 3. Esta receta de Pip y Debby tiene 3 abanicos. Es un bastante caro receta para los fanáticos de la comida india. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra aceite de canolan, quinua, yogur griego y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el curry en polvo, puede seguir este plato principal con el Helado de Curry con Mango y Pistacho como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta puntuación es increíble. Tratar Cuencos de Quinua al Curry de Verduras, Cuencos de Quinua al Curry de Verduras, y Cuencos de Quinua de Verduras Asadas al Curry para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

2(invierno)

Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)4

zanahorias, peladas, en rodajas finas 1Cebolla Amarilla Mediana, Picada

coliflor, cortada en trozos de 1 pulgada 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cilantro picado 1( berenjenas)

pepino sin semillas, cortado en cubitos 1(puede ser o desnatar)

3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada 2(invierno)

polvo de curry suave 2(puede ser o desnatar)

cada ajo picado y jengibre fresco rallado 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

yogur griego sin grasa 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

judías verdes, recortadas, cortadas en longitudes de 3 pulgadas 1grande

cebolla, cortada a la mitad, cortada en tiras 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

quinua, enjuagada 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

tofu al horno, cortado en cubitos 411Nueces del tipo que quieras (picadas)

lata de caldo de verduras

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

Indian funciona muy bien con Gruener Veltliner, Riesling y rosado espumoso. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. Uno de los vinos que puedes probar es Schloss Gobelsburg Schlosskellerei Gobelsburger Gruner Veltliner. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 19 dólares.