Curry de Patata Tibetano

Name: Curry de Patata Tibetano
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, 2 latas (14 oz) de caldo de pollo bajo en sodio; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) a cebollas blancas o amarillas medianas, 1 en cuartos y 1 picada; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) Cebolla blanca, picada; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) semillas de alholva; 4 dientes de ajo pelados, picados; 3 Corteza: migas de galletas graham jengibre picado; 2 Corteza: migas de galletas graham aceite; 1 cucharada. vinagre de vino tinto cebolla picada en trozos grandes; 1 pimiento picante seco, a la izquierda entero; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada patatas (evite las patatas rojizas, ya que no aguantan bien); 2 tomates picados en trozos grandes; 1 1 libra de calabacín, cúrcuma; 6 un poco de calabacín picado agua, según sea necesario

La receta de Curry de Patata tibetano podría satisfacer su antojo indio alrededor 55 minutos. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, entera de 30 y vegana tiene 190 calorías, 6g de proteína, y 5g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para 61 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja cilantro, tomates, papas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 2 amantes de la comida y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pan De Coco De Plátano Con Bayas De Goji Tibetanas, Ensalada de Quinua con Aderezo Tibetano de Hierbas para # SundaySupper, y Chilakada Dumpa Podi Curry de Batata Estilo Koora - Andhra con Curry en Polvo.

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

2 latas (14 oz) de caldo de pollo bajo en sodio 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

a cebollas blancas o amarillas medianas, 1 en cuartos y 1 picada 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

Cebolla blanca, picada 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

semillas de alholva 4

dientes de ajo pelados, picados 3Corteza: migas de galletas graham

jengibre picado 2Corteza: migas de galletas graham

aceite 1cucharada. vinagre de vino tinto

cebolla picada en trozos grandes 1

pimiento picante seco, a la izquierda entero 1Cebolla Amarilla Mediana, Picada

patatas (evite las patatas rojizas, ya que no aguantan bien)2

tomates picados en trozos grandes 11 libra de calabacín,

cúrcuma 6un poco de calabacín picado

agua, según sea necesario

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

¿Indio en el menú? Pruebe el maridaje con Gruener Veltliner, Riesling y rosado espumoso. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. El Veltliner Gruner Orgánico Pratsch (1 litro) con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 14 dólares por botella.