Cuenco Rojo de Texas

Cuenco Rojo de Texas
Texas Bowl of Red podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 739 calorías, 70g de proteína, y 44g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Para $4.23 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Si tienes carne de res, harina, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Tratar Pechuga Ahumada, Frotada con Especias, al Estilo de Texas en Tostadas de Texas, Cebollas Rojas en Escabeche, y Curry Rojo Tailandés con Verduras para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en un horno holandés grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
2
Agregue la mitad de la carne de res y cocine, revolviendo, hasta que se dore, aproximadamente 4 minutos; transfiera a un plato.
Ingredientes que necesitarás
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
3
Agregue la 1 cucharada restante de aceite de oliva a la olla y dore la carne de res restante, luego devuelva el primer lote a la olla. Reduzca el fuego a medio y agregue el ajo.
Ingredientes que necesitarás
1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamenteManojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar
4
Combine el chile en polvo, el comino y la harina en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
¼ Cucharadita De Orégano¼ Cucharadita De Orégano
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
Equipo que necesitarás
Para Pincelar Y FreírPara Pincelar Y Freír
5
Espolvoree sobre la carne en la olla y revuelva hasta que se cubra uniformemente. Desmenuzar en el orégano con los dedos, luego agregar 3 latas de caldo de carne, 2 cucharaditas de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta; revuelva para combinar. Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego a bajo; tape parcialmente y cocine a fuego lento hasta que la carne esté tierna, aproximadamente 1 hora, 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De Verduras Del Tamaño De Un BocadoTrozos De Verduras Del Tamaño De Un Bocado
Latas) De Caldo De Pollo Bajo En SodioLatas) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
(tubo Grande)(tubo Grande)
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar
6
Mezcle el caldo de 1 lata restante con la masa harina en un tazón para hacer una pasta cremosa; agregue el chile. Continúe cocinando a fuego lento hasta que la carne casi se desmorone, de 30 minutos a 1 hora, agregando hasta 2 tazas de agua si el chile se vuelve demasiado espeso. Divida entre tazones y cubra con cebolla y jalapeños en escabeche.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Tomate Y ChipotleSalsa De Tomate Y Chipotle
(mezcla De Masa De Maíz)(mezcla De Masa De Maíz)
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
Lata De Maíz Estilo Mexicano, EscurridoLata De Maíz Estilo Mexicano, Escurrido
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Para Pincelar Y FreírPara Pincelar Y Freír
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
7
Fotografía por Kat Teutsch
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud39
Revista