Cuadrados de Maíz Triple con Salsa de Frijoles
Los cuadrados de maíz Triple con salsa de frijoles podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 416 calorías, 12g de proteína, y 17g de grasa cada. Para 79 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 6 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Ve a la tienda y compra mantequilla, frijoles, huevos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es traído a usted por Betty Crocker. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 47%, que es sólido. Tratar Cuadrados de Maíz Triple con Salsa de Frijoles, Cuadrados de Mantequilla de Maní de Tres Pisos, y Cuadrados de Crumble de Cereza de Almendra Triple para recetas similares.
Instrucciones
Calentar el horno a 400°. Engrase el plato rectangular para hornear, 11x7x1 1/2 pulgadas.
Mezcle el maíz tipo crema, el maíz integral, la mezcla de muffins (secos), la mantequilla y los huevos.
Verter en una fuente para hornear.
Hornee sin tapar unos 30 minutos o hasta que la cacerola vuelva a brotar cuando se toque ligeramente en el centro.
Durante los últimos 5 minutos de horneado, cocine los frijoles y la salsa en una cacerola de 1 cuarto de galón a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén calientes.
Cortar la cazuela en cuadraditos. Cubra con salsa de frijoles; espolvoree con cilantro.