Ensalada de Brócoli con Uvas Rojas, Tocino y Semillas de Girasol
La ensalada de brócoli con Uvas Rojas, Tocino y semillas de girasol podría ser una buena receta para ampliar su colección de guarniciones. Para 74 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 porciones con 367 calorías, 7g de proteína, y 33g de grasa cada. 551 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 30 minutos. Si tienes vinagre de sidra de manzana, pimienta molida, mayonesa y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 75%. Similar recetas Ensalada de Brócoli y Melocotón Con Aguacate y Semillas de Girasol, Ensalada de Brócoli - Sin Queso, Cebollas ni Semillas de Girasol, y Ensalada de Brócoli Rabe Masajeada con Semillas de Girasol y Arándanos.
Instrucciones
1
Coloque el tocino en una sartén grande y cocine a fuego medio-alto, volteándolo ocasionalmente, hasta que se dore uniformemente, durante unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tocino
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Escurrir las rodajas de tocino sobre toallas de papel. Desmenuzar 7 rebanadas de tocino; mezclar con semillas de girasol en una bolsa que se pueda volver a sellar.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Girasol
Tocino
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
3
Combine el brócoli, la cebolla y las uvas en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Brécoles
Uva
Cebolla
Equipo que necesitarás
Tazón
4
Desmenuzar la rebanada de tocino restante.
Ingredientes que necesitarás
Tocino
5
Mezcle la mayonesa, el vinagre, el azúcar y la pimienta negra en un tazón; agregue 1 rebanada de tocino desmenuzado.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De Tocino Reales
Pimienta Negra
Mayonesa
Vinagre
Azucarera
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
6
Vierta el aderezo sobre la mezcla de brócoli; mezcle para cubrir uniformemente. Cubra el tazón con envoltura de plástico y refrigere para que los sabores se mezclen, aproximadamente 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Brécoles
Envolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De Plástico
Tazón
7
Espolvoree la mezcla de semillas de girasol y tocino sobre la ensalada antes de servirla; mezcle bien.