Crujiente al Horno
Horneado crujiente podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 43g de proteína, 33g de grasa y un total de 580 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.06 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra copos de maíz, salvia molida, sal y pimienta kosher, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es buena. Tratar Bacalao Crujiente Al Horno, Pescado Crujiente al Horno, y Huevos Crujientes Horneados para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 425 grados.
Coloque una rejilla en una sartén para asar o en una bandeja para hornear.
Enjuague el pollo en agua fría; seque con palmaditas. En un tazón ancho o en un plato, sazone la harina con sal y 1/4 de cucharadita de pimienta. Escurre cada pieza de pollo a través de la harina para que quede completamente recubierta, golpea el tazón para sacudir el exceso de harina y reserva. Deseche la harina.
Aquí viene la parte que más les gusta a los niños: Triturar los copos de maíz colocándolos en una bolsa de plástico grande que se puede volver a sellar, presionando cuidadosamente la bolsa para expulsar el aire. Selle la bolsa (con la menor cantidad de aire posible en el interior) y pase por encima de los copos con un rodillo. Abra la bolsa y vierta los copos triturados en un tazón ancho o en un plato.
En un tazón grande (lo suficientemente grande como para dragar los trozos de pollo), mezcla el suero de mantequilla, la mostaza, la pimienta de cayena, el pimentón y la salvia. Dale a cada trozo de pollo enharinado un buen baño de suero de leche y luego enrolla las migas de copos de maíz.
Coloque los trozos de pollo en la rejilla y colóquelos en el horno caliente. Cocine durante 15 a 20 minutos, baje el fuego a 375 grados y cocine durante otros 25 a 30 minutos, hasta que esté bien cocido y crujiente. Los jugos deben ser transparentes cuando se perfora la carne con un cuchillo.
Servir con Verduras fáciles.
Fotografía por Con Poulos