Crujiente al Horno

Crujiente al Horno
Horneado crujiente podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 43g de proteína, 33g de grasa y un total de 580 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.06 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra copos de maíz, salvia molida, sal y pimienta kosher, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es buena. Tratar Bacalao Crujiente Al Horno, Pescado Crujiente al Horno, y Huevos Crujientes Horneados para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 425 grados.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque una rejilla en una sartén para asar o en una bandeja para hornear.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Sartén Para AsarSartén Para Asar
3
Enjuague el pollo en agua fría; seque con palmaditas. En un tazón ancho o en un plato, sazone la harina con sal y 1/4 de cucharadita de pimienta. Escurre cada pieza de pollo a través de la harina para que quede completamente recubierta, golpea el tazón para sacudir el exceso de harina y reserva. Deseche la harina.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
PimientaPimienta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AgitarAgitar
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Aquí viene la parte que más les gusta a los niños: Triturar los copos de maíz colocándolos en una bolsa de plástico grande que se puede volver a sellar, presionando cuidadosamente la bolsa para expulsar el aire. Selle la bolsa (con la menor cantidad de aire posible en el interior) y pase por encima de los copos con un rodillo. Abra la bolsa y vierta los copos triturados en un tazón ancho o en un plato.
Ingredientes que necesitarás
Copos De MaízCopos De Maíz
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
RodilloRodillo
TazónTazón
5
En un tazón grande (lo suficientemente grande como para dragar los trozos de pollo), mezcla el suero de mantequilla, la mostaza, la pimienta de cayena, el pimentón y la salvia. Dale a cada trozo de pollo enharinado un buen baño de suero de leche y luego enrolla las migas de copos de maíz.
Ingredientes que necesitarás
Corn Flake MigasCorn Flake Migas
Pimienta De CayenaPimienta De Cayena
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Suero De MantequillaSuero De Mantequilla
Pollo EnteroPollo Entero
MostazaMostaza
PimentónPimentón
RolloRollo
SalviaSalvia
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Coloque los trozos de pollo en la rejilla y colóquelos en el horno caliente. Cocine durante 15 a 20 minutos, baje el fuego a 375 grados y cocine durante otros 25 a 30 minutos, hasta que esté bien cocido y crujiente. Los jugos deben ser transparentes cuando se perfora la carne con un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
CarneCarne
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
HornoHorno
7
Servir con Verduras fáciles.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
8
Fotografía por Con Poulos
DificultadExperto
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones6
Puntuación de Salud17
Revista