Crostini de Lomo Frotado de Cilantro

El Crostini de solomillo frotado de cilantro podría ser justo la horadada que está buscando. Esta receta hace 12 porciones con 105 calorías, 11g de proteína, y 4g de grasa cada. Para $1.76 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes a mano diente de ajo, jengibre, albahaca y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es un bastante barato receta para los amantes de la comida mediterránea. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 75%, lo cual es bueno. Tratar Filetes Fritos de Paprikan y Cilantro Con Salsa de Cilantro Naranja, Pavo Frotado con Orégano y Cilantro, y Chuletas de Cordero Frotadas con Cilantro y Chile para recetas similares.
Instrucciones
Recorta la grasa de la carne de res.
Combine el lomo, las cebollas verdes y los siguientes 4 ingredientes (cebollas verdes a través del ajo) en una bolsa de plástico grande con cremallera; selle. Deje marinar en el refrigerador durante 3 horas, volteándolo de vez en cuando.
Precaliente el horno a 45
Combine el cilantro y 1/4 de taza de pimienta en un tazón pequeño; reserve.
Retire el lomo de la bolsa; séquelo con una toalla de papel. Deseche el adobo. Frote la mezcla de cilantro uniformemente sobre el lomo.
Coloque el lomo en una sartén para asar cubierta con aerosol para cocinar. Inserte el termómetro de carne en la porción más gruesa del lomo.
Hornee a 450 por 20 minutos o hasta que el termómetro registre 145 (medio raro) a 160 (medio).
Coloque el lomo en una fuente; cúbralo con papel de aluminio.
Dejar reposar 10 minutos. Corte el lomo en diagonal a través del grano en 12 rebanadas; reserve.
Combine el perejil y los 7 ingredientes siguientes (perejil a través del ajo) en un tazón grande.
Agregue las rodajas de tomate; mezcle suavemente para cubrir.
Coloque 2 rebanadas de tomate en la tostada; cubra con 1 rebanada de lomo y 1 cucharada de salsa de mostaza de Miso.