Croquetas de salmón con Rémoulade podrían ser solo las pescatarian receta que has estado buscando. Este plato principal tiene 319 calorías, 24g de proteína, y 13g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.85 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano mostaza dijon integral, perejil, yogur y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es buena. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Croquetas de Salmón con Salsa Rémoulade, Croquetas Crujientes de Salmón con Salsa Remoulade, y Croquetas de Salmón.
Instrucciones
1
Para preparar la rmoulade, combine los primeros 9 ingredientes en un tazón; cubra y enfríe.
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Para preparar las croquetas, combine 1/3 de taza de yogur, 1 cucharada de mostaza y claras de huevo en un tazón. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Claras De Huevo
Mostaza
Yogur
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Caliente una sartén antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Agregue 1/2 taza de cebolla y apio; cocine durante 4 minutos o hasta que estén tiernos. Enfriar un poco.
Ingredientes que necesitarás
Apio
Cebolla
5
Combine la mezcla de cebolla, la mezcla de yogur, 1/2 taza de galletas saladas, 1/4 de cucharadita de estragón seco, 1/8 de cucharadita de pimienta y salmón en un tazón; mezcle suavemente. Tapar y enfriar 10 minutos. Divida la mezcla de salmón en 8 porciones iguales, formando cada una una empanada de 1/2 pulgada de grosor. Cubra las empanadas de manera uniforme con 1/2 taza de galletas saladas restantes. Tapar y enfriar 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Estragón Seco
Galleta
Pimienta
Salmon
Yogur
Cebolla
Equipo que necesitarás
Tazón
6
Combine la zanahoria y 1/4 de taza de rmoulade en un tazón (reserve la salsa restante); mezcle suavemente para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Zanahoria
Salsa
Equipo que necesitarás
Tazón
7
Derretir la mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Agregue las empanadas; reduzca el fuego a medio. Cocine durante 4 minutos de cada lado o hasta que se dore ligeramente.
9
Sirva las croquetas con la ensalada de zanahoria y la salsa restante.
Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Un vino que puedes probar es Foley Johnson Carneros Chardonnay. Tiene 4,6 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 23 dólares.