Criollo de Mariscos

Name: Criollo de Mariscos
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) albahaca dulce seca; 2 3 cucharadas más 1-1/2 cucharaditas de mantequilla, derretida; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) vieiras (descongeladas si están congeladas); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 aceitunas rellenas de pimiento; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de tomate enlatada; 1 (puede ser o desnatar) 1 jalapeño fresco entero; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas apio picado; 296 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de pimienta blanca en polvo; 2 (puede ser o desnatar) aderezo de limón y pimienta; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento morrón verde picado; 1 (puede ser o desnatar) pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 1 (puede ser o desnatar) pimienta blanca molida; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de eglefino (descongelados si están congelados): cortados en trozos pequeños; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 1 (puede ser o desnatar) orégano seco; 1 (puede ser o desnatar) salsa de ají picante (como Tabasco®); 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones de roca pelados y apanados (descongelados si están congelados); 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 (puede ser o desnatar) hojas secas de tomillo; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomate picado pelado; 1 1 libra de calabacín, azúcar blanco

Necesita un plato principal sin gluten y pescatariano? El criollo de mariscos podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 40g de proteína, 10g de grasa y un total de 304 calorías. Para $5.4 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tiene pimienta molida, hojas de laurel, vieiras de laurel y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta puntuación es buena. Tratar Platija Criolla con Salsa de Mariscos, Sopa de Mariscos y Coco al Curry (Rassa de Mariscos), y Cazuela de Mariscos * para Aquellos Que No Les Gustan los Mariscos* para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle el orégano, la sal, la pimienta blanca, la pimienta negra, la pimienta de cayena, el tomillo y la albahaca en un tazón pequeño; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Cayena

Pimienta Negra

Pimienta Blanca

Orégano

Albahaca

Tomillo

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Derretir la mantequilla en un horno holandés grande a fuego medio; agregar el tomate, la cebolla, el apio, el pimiento verde y el ajo. Cocine y revuelva hasta que la cebolla esté translúcida, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Verde

Mantequilla

Apio

Ajo

Tomate

Cebolla

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue el caldo de pollo, la salsa de tomate, el azúcar, la salsa de ají picante y las hojas de laurel. Reducir el fuego a bajo y llevar la salsa a fuego lento. Agregue la mezcla de condimentos y cocine a fuego lento hasta que los sabores se hayan mezclado, aproximadamente 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Picante

Caldo De Pollo

Mezcla De Condimentos

Salsa De Tomate

Hojas De Laurel

Salsa

Azucarera

Agregue suavemente el camarón de roca, las vieiras y el eglefino; vuelva a hervir la salsa y cocine hasta que los mariscos y el pescado estén opacos, unos 20 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Zamburiñas