Crepes de Clara de Huevo

Crepes de Clara de Huevo
Las crepes de clara de huevo podrían ser solo Mediterraneo receta que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 109 calorías, 5g de proteína, y 4g de grasa por porción. Para 41 centavos por porción, tienes una comida de la mañana que sirve a 4. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Diríjase a la tienda y recoja bayas, harina, sal y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 52% este plato es bueno. Tratar Crepes de Carne de Cerdo con Snickerdoodle de Huevo (Bajo en carbohidratos), Crepes de Harina de Arroz Blanco Sin Gluten, y Crepes Rojas, Blancas y Azules: ¡Feliz 4 de Julio! @driscollsberry para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle la harina de trigo, las claras de huevo, la leche, la sal y el aceite en un tazón grande hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Harina De TrigoHarina De Trigo
Claras De HuevoClaras De Huevo
LecheLeche
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Cubra ligeramente una sartén con aerosol para cocinar y colóquela a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Vierte 1/4 de taza de la masa en la sartén. Incline la sartén con un movimiento circular para permitir que la masa se extienda a los bordes. Cocine hasta que el fondo esté marrón claro, aproximadamente 2 minutos. Voltee la crepe y coloque 2 cucharadas de las bayas mezcladas en el centro de la crepe; cocine otros 2 minutos. Doble el crepe por la mitad y retire con una espátula a un plato para servir. Espolvorear con azúcar de confitería y servir.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar En PolvoAzúcar En Polvo
Bayas MixtasBayas Mixtas
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
SarténSartén
EspátulaEspátula
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
Revista