Crema de Tomate Baja en Grasa
Crema de Tomate Baja en Grasa es un sin gluten y vegetariano receta con 4 porciones. Esta sopa tiene 175 calorías, 8g de proteína, y 7g de grasa por porción. Para 51 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 163 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de tomates, pimienta molida, clavos de olor molidos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Será un éxito en su Otoño evento. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Con una espátula puntuación de 61% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Bolas Energéticas de Canela Bajas en Grasa, Bagels Bajos en Carbohidratos-Masa de Cabeza Gorda de Harina de Coco, y Tortitas de Queso Crema (Bajas en Carbohidratos y Ceto).
Instrucciones
Vierta los tomates con su jugo en una cacerola y mezcle la cebolla, el azúcar, la sal, los clavos de olor y la pimienta negra; hierva a fuego medio, reduzca el fuego a fuego lento y cocine hasta que la cebolla esté tierna, aproximadamente 10 minutos.
Vierta la sopa en una licuadora, llenar la jarra no más de la mitad. Mantenga presionada la tapa de la licuadora con un paño de cocina doblado y comience con cuidado la licuadora, usando unos cuantos pulsos rápidos para que la sopa se mueva antes de dejarla puesta para hacer puré. Hacer puré en lotes hasta que quede suave y verter en una olla limpia. Alternativamente, puede usar una licuadora en barra y hacer puré de la sopa directamente en la olla.
Vuelva a colocar la sopa mezclada en la cacerola y agregue la leche evaporada.
Coloque a fuego lento y cocine hasta que esté caliente, aproximadamente 1 minuto.