Crema de Hummus y Tapenade de Oliva

Crema de Hummus y Tapenade de Oliva
Nunca puede tener demasiadas recetas de condimentos, así que pruebe Hummus y Tapenade de oliva. Esta receta sirve 2 porciones con 124 calorías, 2g de proteína, y 10g de grasa cada. Para $1.9 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Esta receta es típica de la cocina oriental de middl. Una mezcla de ajo en polvo, aceitunas, hummus de pimienta asado y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Tapenade Noir à la Figue (Pasta de aceitunas con higos), Sándwiches Marroquíes De Zanahoria Y Hummus Con Tapenade De Oliva Verde, y Crema de Aceitunas Hummus.

Instrucciones

1
Unte hummus en un plato para servir de 8 a 10 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 23 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2
ExtenderExtender
2
Mezcle las aceitunas, la vinagreta y el ajo en polvo.
Ingredientes que necesitarás
Ajo En PolvoAjo En Polvo
VinagretaVinagreta
OlivaOliva
3
Extender sobre el hummus, dejando un borde de aproximadamente 2 pulgadas de hummus alrededor del borde.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 23 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2
ExtenderExtender
4
Espolvorear con perejil.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
5
Servir con trozos de pan de pita.
Ingredientes que necesitarás
Una Combinación De Los 2Una Combinación De Los 2
DificultadFácil
Listo en5 min.
Porciones2
Puntuación de Salud9
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