Costillas de Repuesto para Olla de Cocción Lenta

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Costillas de Repuesto para Olla de Cocción Lenta

Costillas de Repuesto para Olla de Cocción Lenta

Las costillas de repuesto de olla de cocción lenta pueden ser el plato principal que está buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 715 calorías, 38g de proteína, y 53g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.96 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta gusta a 234 foodies y cocineros. Una mezcla de agua, salsa inglesa, maicena y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 8 horas y 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 79%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares son Costillas de Repuesto para Olla de Cocción Lenta, Costillas de Cerdo de Cocción Lenta con Salsa Bbq Picante de Melocotón y Mango, y Costillas de Repuesto para Olla a Presión.

Instrucciones

1
Coloque las costillas en una olla grande y cúbralas con agua. Llevar a ebullición y cocinar durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
(mequite, Nogal O Aliso)(mequite, Nogal O Aliso)
Equipo que necesitarás
1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas
2
En un tazón, mezcle la sopa, la cebolla, el ajo, el azúcar morena, la salsa inglesa y la salsa de soja.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes EncurtidasJudías Verdes Encurtidas
6 Peras Bartlett O D'Anjou Medianas6 Peras Bartlett O D'Anjou Medianas
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
1 Taza De Frijoles Blancos Secos1 Taza De Frijoles Blancos Secos
Equipo que necesitarás
Caramelos Recubiertos De Chocolate, Como M&M'sCaramelos Recubiertos De Chocolate, Como M&M's
3
Retire las costillas del agua y transfiéralas a una olla de cocción lenta.
Ingredientes que necesitarás
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
(mequite, Nogal O Aliso)(mequite, Nogal O Aliso)
Equipo que necesitarás
3 Libras De Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos De 2 Pulgadas3 Libras De Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos De 2 Pulgadas
4
Vierte la salsa sobre las costillas.
Ingredientes que necesitarás
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
(mequite, Nogal O Aliso)(mequite, Nogal O Aliso)
5
Cubra y cocine a fuego lento durante 6 a 8 horas, o hasta que las costillas estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
(mequite, Nogal O Aliso)(mequite, Nogal O Aliso)
6
Si la salsa está demasiado fina cuando termine el tiempo de cocción, escurra la salsa de las costillas y viértala en un molde para salsa.
Ingredientes que necesitarás
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
(mequite, Nogal O Aliso)(mequite, Nogal O Aliso)
Equipo que necesitarás
1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
7
Combine 1 cucharadita de maicena con una pequeña cantidad de agua fría, agregue la salsa y hierva la salsa. Cocine hasta que la salsa haya alcanzado el grosor deseado.
Ingredientes que necesitarás
Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En JulianaCada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
DificultadExperto
Listo en8 hrs., 45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud16
Revista
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