Costillas Con Especias Estofadas
Esta receta sirve 12. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 4g de grasa y un total de 133 calorías. Para $1.36 por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra sal kosher, trozos de costilla corta de carne de res, cebollas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es buena. Tratar Costillas Cortas Estofadas con Especias de Chile con Frijoles Negros, Costillas Cortas No Tan Cortas Estofadas con Estofado de Maíz de un Nuevo Giro en el Sur, y Costillas Estofadas para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 30
Sazone las costillas con sal y pimienta y espolvoree ligeramente con harina.
Caliente el aceite en una de 10 a 12 pulgadas. olla de fondo pesado a fuego medio-alto. Retire el exceso de harina de las costillas y dórelas en aceite por todos los lados, trabajando en lotes para darles suficiente espacio para dórelas.
Transfiera las costillas a una sartén para asar lo suficientemente grande como para sostenerlas en una sola capa (aproximadamente 12 pulgadas). a las 17.).
Agregue las cebollas y las zanahorias a la olla en la estufa y cocine a fuego medio, revolviendo a menudo, hasta que estén ligeramente doradas, durante unos 5 minutos.
Vierta el exceso de grasa si lo hay, luego agregue el vino y el jerez, raspando los trozos dorados del fondo de la sartén. Aumente el fuego a alto y hierva el líquido hasta que se reduzca en tres cuartos y esté ligeramente almibarado, de 10 a 15 minutos.
Agregue las hierbas, la pasta de tomate, la salsa de soja, las especias y el caldo de carne de res; lleve a ebullición.
Vierta el líquido sobre las costillas. Cubra bien la sartén con una doble capa de papel de aluminio y estofe las costillas en el horno hasta que la carne esté tierna con el tenedor y casi se caiga del hueso, de 2 1/2 a 3 horas (de 2 a 2 1/2 horas si usa costillas cortas ordinarias).
Deje que las costillas se enfríen en el líquido de estofado, luego refrigere, tapado, durante la noche.
Al día siguiente, retire la grasa solidificada de la parte superior de las costillas. Coloque la sartén en la estufa a través de dos quemadores y caliente a fuego medio, sin tapar, hasta que el líquido de estofado gelatinizado se haya derretido.
Transfiera las costillas a un tazón grande o olla y cúbralas para mantenerlas húmedas. Colar el líquido en un recipiente grande y desechar los sólidos.
Vierta el líquido de nuevo en la sartén y hierva a fuego medio-alto, raspando ocasionalmente las partes doradas, hasta que se reduzca a un glaseado espeso pero que se pueda verter, de 20 a 30 minutos.
Unos 20 minutos antes de servir, coloque cuidadosamente las costillas encima de la salsa (para evitar que se caigan los huesos), ponga el fuego a bajo y cocine con cuchara la salsa suavemente sobre las costillas, hasta que las costillas estén bien glaseadas y calentadas. Coloque cada costilla en una cucharada de Patata pura de Rábano picante en un tazón ancho y poco profundo y rocíe un poco de salsa por encima.
Sirva con Col Rizada de Lacinato Estofado y Cebollas Perladas Glaseadas y Zanahorias Bebé si lo desea.