Cordero marroquí con albaricoques, almendras y menta

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Cordero marroquí con albaricoques, almendras y menta

Cordero marroquí con albaricoques, almendras y menta

Cordero marroquí con albaricoques, almendras y menta es un sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 33g de proteína, 48g de grasa y un total de 688 calorías. Para $3.38 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Varias personas hicieron esta receta, y 926 diría que fue en el lugar. Dirígete a la tienda y compra una rama de canela, cordero, brócoli y cuscús, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por BBC Good Food. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. Con una espátula puntuación de 89%, este plato es genial. Similar recetas Pollo Marroquí de Cocción Lenta con Albaricoques, Aceitunas y Almendras, Estofado de Cordero con Almendras y Albaricoques, y Tagine de Cordero Marroquí con Albaricoques.

Instrucciones

1
Calentar el aceite en una cazuela grande a prueba de fuego.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
2
Agregue el cordero y cocine a fuego medio-alto durante 3-4 minutos hasta que se dore uniformemente, revolviendo a menudo.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
3
Retire el cordero a un plato, usando una cuchara ranurada.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
4
Revuelva la cebolla y el ajo en la cazuela y cocine suavemente durante 5 minutos hasta que se ablanden. Devuelve el cordero a la olla.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Añadir el caldo, la ralladura y el jugo, la canela, la miel, la sal y la pimienta. Llevar a ebullición, luego reducir el fuego, tapar y cocinar suavemente durante 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CanelaCanela
MielMiel
JugoJugo
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
6
Agregue los albaricoques y dos tercios de la menta y cocine durante 30 minutos hasta que el cordero esté tierno. Agregue las almendras molidas para espesar la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Harina De AlmendrasHarina De Almendras
AlbaricoqueAlbaricoque
SalsaSalsa
CorderoCordero
MentaMenta
7
Servir con el resto de menta y almendras tostadas esparcidas por encima.
Ingredientes que necesitarás
AlmendraAlmendra
MentaMenta
DificultadExperto
Listo en2 hrs.
Porciones4
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