Coliflor con Puré de Ajo de Art Smith

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Coliflor con Puré de Ajo de Art Smith

Coliflor con Puré de Ajo de Art Smith

Coliflor Puré de Ajo de Art Smith es un sin gluten, primario y vegetariano receta con 4 porciones. Una porción contiene 101 calorías, 5g de proteína, y 6g de grasa. Para $1.09 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra ajo, coliflor, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 65 personas quedaron impresionadas con esta receta. Funciona bien como guarnición asequible. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 95%, lo cual es excepcional. Tratar Coliflor con Puré de Ajo, Coliflor con Puré de Ajo, y Coliflor con Puré de Ajo para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Agregue la coliflor y una pizca de sal a una olla de agua hirviendo y cocine hasta que esté bien cocido y muy tierno, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceitunas Enteras MadurasAceitunas Enteras Maduras
3 Cucharadas De Aceite De Nueces Tostadas3 Cucharadas De Aceite De Nueces Tostadas
(puede Sustituir A Fontina O Montasio)(puede Sustituir A Fontina O Montasio)
Equipo que necesitarás
1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas
3
Escurrir bien y secar rápidamente bien con toallas de papel.
Equipo que necesitarás
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En CuartosTortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
4
Agregue la coliflor caliente a un procesador de alimentos con el caldo de pollo, el queso, el aceite de oliva, el yogur y el ajo y procese hasta que quede suave. Agregue una pizca de sal y pimienta y el romero picado y servir inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
(se Le Quitó El Hígado Y El Cuello)(se Le Quitó El Hígado Y El Cuello)
Aceitunas Enteras MadurasAceitunas Enteras Maduras
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Cordero Deshuesado, Cortado En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustitúyalo Por Paleta De Cordero DeshuesadaCordero Deshuesado, Cortado En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustitúyalo Por Paleta De Cordero Deshuesada
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
1/4 Taza De Yogur De Fresa1/4 Taza De Yogur De Fresa
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, OpcionalTomates Reliquia, Picados, Opcional
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud61
Revista
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