Coliflor con Migas de Centeno

Name: Coliflor con Migas de Centeno
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de alcaravea, ligeramente trituradas; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO aceitunas enteras maduras; 4 2 cucharadas de mantequilla derretida pan de centeno de un día de antigüedad, partido en trozos de 1 pulgada; 1 pegar mantequilla sin sal

La coliflor con migas de centeno podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 157 calorías, 3g de proteína, y 12g de grasa por porción. Para 55 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Si tienes semillas de alcaravea, coliflor, pan de centeno de un día y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Con una espátula puntuación de 24%, este plato es bastante malo. Tratar Sopa Cremosa de Coliflor con Migas de Coliflor de Parmesano, Coliflor con Migas de Mantequilla, y Coliflor Con Migas De Pan De Ajo para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 ° F con una rejilla en el centro.

Equipo que necesitarás

Horno

Pule el pan en un procesador de alimentos para formar migas medianas y finas.

Ingredientes que necesitarás

Pan

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Extender en una sartén de 4 lados y tostar en el horno, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén doradas, de 8 a 10 minutos. Fresco.

Ingredientes que necesitarás

Extender

Tostada

Equipo que necesitarás

Horno

Sartén

Núcleo de coliflor, manteniendo la cabeza intacta, luego cocine en una rejilla grande de vapor sobre agua hirviendo, tapada, hasta que esté tierna, unos 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Coliflor

Agua

Transfiera a un plato y manténgalo caliente, cubierto.

Derrita la mantequilla en una sartén grande y pesada a fuego medio y agrega las semillas de alcaravea, las migas tostadas, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta. Cocine, revolviendo, hasta que esté caliente, aproximadamente 2 minutos. Cuchara sobre la coliflor.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Alcaravea