Coles de Bruselas calientes de Nicolaus Balla con Miel, Alcaravea y Lima (Barra Tartina)

Las coles de Bruselas calientes de Nicolaus Balla con Miel, Alcaravea y Lima (Barra de Tartina) podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 235 calorías, 8g de proteína, y 11g de grasa por porción. Para $2.05 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 205 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Dirígete a la tienda y compra dientes de ajo, semillas de alcaravea, menta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 99%. Esta puntuación es increíble. Tratar Una Receta De Bar Tartine & Nick Balla, Ensalada Tibia de Camarones Con Limón y Miel Con Brotes Y Guisantes, y Coles de Bruselas con Mantequilla y Alcaravea para recetas similares.
Instrucciones
Precalentar el horno a 425°. En un tazón grande, mezcle las coles de Bruselas con el aceite de oliva y sazone con sal.
Extender en una bandeja para hornear grande con borde y asar durante unos 40 minutos, revolviendo una o dos veces, hasta que las coles de Bruselas estén tiernas y crujientes en los bordes.
Mientras tanto, en una sartén pequeña, tueste las semillas de alcaravea y el anís estrellado hasta que estén fragantes, aproximadamente 1 minuto.
Transfiera a un molinillo de especias y deje enfriar por completo, luego triture hasta obtener un polvo fino.
En un tazón pequeño, bate la zanahoria con el jugo de lima, la miel, el ajo y el polvo de especias. En el tazón grande, mezcle las coles de Bruselas calientes con el aderezo, las cebolletas, la menta, el cilantro y los chiles y sazone con sal.