Coles de Bruselas a Limón

Coles de Bruselas a Limón
La receta de Coles de Bruselas a limón podría satisfacer su antojo mediterráneo alrededor 45 minutos. Esta receta sirve 2 porciones con 75 calorías, 6g de proteína, y 1g de grasa cada. Para $1.23 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra coles de bruselas, pimienta molida gruesa, corteza de limón y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Funciona bien como guarnición. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Coles de Bruselas a Limón, Coles de Bruselas con Limón y Especias, y Coles de Bruselas Salteadas a Limón.

Instrucciones

1
Corta el fondo de cada col de Bruselas con una X poco profunda; cuece al vapor las coles de Bruselas, cubiertas, durante 6 minutos o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
2
Drenar.
3
Combine las coles de Bruselas y los siguientes 3 ingredientes en un tazón; mezcle bien para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Espolvorear con pimienta.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta

Equipo

DificultadNormal
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud92
Revista