Col Verde Al Vapor Con Filete De Fletán

Name: Col Verde Al Vapor Con Filete De Fletán
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal gruesa y pimienta recién molida; 1 ramita Guarnición: eneldo; 2 (invierno) eneldo fresco picado; 1 kilogramos col verde de cabeza pequeña (aproximadamente, en cuartos, sin corazón y cortada en trozos de 1 pulgada (8 tazas)); 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de fletán cada uno), sin piel; 3 (invierno) mantequilla sin sal; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Col verde al vapor Con Filete De Fletán podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 301 calorías, 35g de proteína, y 11g de grasa. Para $6.2 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Si tiene sal gruesa y pimienta, adorne: ramitas de eneldo, filetes de fletán y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la sal gruesa, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate Crudo Saludable como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo, apto para fodmap y pescatariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Fletán al vapor de Sake con Jengibre y Repollo, Fletán al Vapor, y Fletán al Vapor.