Col salteada

Name: Col salteada
Prep time: 33 min
Cook time: 33 min
Total time: 33 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 5 2 cucharadas de mantequilla derretida rebanadas de tocino; 1 cabeza pequeña col, cortada en rodajas de 1/2 pulgada de grosor (aproximadamente 12 tazas); 1 pequeño pimiento verde picado; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 1 cp. queso parmesano rallado salsa de soja ligera; 1 1 libra de calabacín, Salsa inglesa

La col salteada requiere aproximadamente 33 minutos de principio a fin. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 4 y cuesta 90 centavos por porción. Una porción contiene 193 calorías, 7g de proteína, y 11g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra cebolla, repollo, salsa de soja ligera y algunas otras cosas para prepararla hoy. Funciona bien como guarnición. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 55% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Torán de Col (Col Salteada al Estilo Kerala), Col Salteada, y Col salteada.

Instrucciones

Cocine el tocino en una sartén grande a fuego medio hasta que esté crujiente; retire el tocino y escurra sobre toallas de papel, reservando 3 cucharadas de goteo en la sartén. Tocino desmenuzado.

Ingredientes que necesitarás

Tocino

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Sartén

Saltee el repollo, la cebolla y el pimiento en gotas calientes a fuego medio-alto, de 5 a 6 minutos o hasta que el repollo esté crujiente y tierno. Agregue la salsa de soja y los siguientes 3 ingredientes; cocine durante 2 minutos. Cubra con tocino desmenuzado.

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Tocino Reales