Col Roja Salteada

5
4
3
2
1
Col Roja Salteada

Col Roja Salteada

La col roja salteada podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Esta receta sirve 4 porciones con 137 calorías, 2g de proteína, y 7g de grasa cada. Para 50 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 193 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Una mezcla de vinagre de sidra de manzana, sal y pimienta, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 22 minutos. Con una espátula puntuación de 94%, este plato es tremendo. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Ensalada de Col Lombarda en Espiral con Vinagreta de Cilantro, Col Salteada, y Col Salteada.

Instrucciones

1
Calienta una sartén a fuego medio alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el aceite y la cebolla y saltee durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Agregue la col y revuelva en la sartén, salteándola hasta que se marchite, de 3 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue vinagre a la sartén y voltee la col en ella.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Espolvoree azúcar sobre la col y voltee de nuevo. Sazone con semillas de mostaza, sal y pimienta y reduzca el fuego un poco.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MostazaMostaza
ColCol
AzucareraAzucarera
6
Deje que el repollo continúe cocinándose durante 10 minutos o hasta que esté listo para servir, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
ColCol

Equipo

DificultadNormal
Listo en22 min.
Porciones4
Puntuación de Salud24
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok