Col Rizada y Repollo salteados en sartén

Name: Col Rizada y Repollo salteados en sartén
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada col verde rallada; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada col rizada rallada; 1 1 libra de calabacín, 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla en rodajas finas; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 1 rebanada de tocino magra cortada en el centro (como Oscar Mayer)

La col rizada salteada en sartén y el repollo podrían ser el acompañamiento que está buscando. Para 56 centavos por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 4g de grasa y un total de 92 calorías. Esta receta sirve 6 personas. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 16 minutos. Si tienes aceite de oliva, col, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Con una espátula puntuación de 82% este plato es excelente. Recetas similares incluyen Col y Col Rizada salteadas, Pescado Blanco Cocido en Sartén Con Mejillones, Brotes de Repollo y Crema, y Col Rizada Salteada Picante + 5 Col Rizada Saludable.