Col Rizada Sabrosa, Frijoles Cannellini y Sopa de Papas

La col rizada sabrosa, los frijoles Cannellini y la sopa de papas podrían ser el plato principal que está buscando. Para $1.53 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 272 calorías, 12g de proteína, y 6g de grasa cada. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Es perfecto para Otoño. Dirígete a la tienda y compra frijoles cannellini, zanahoria, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un espectacular puntuación espátula de 89%. Tratar Sopa de Frijoles con Col Rizada y Canelones, Sopa De Frijoles Cannellini Y Col Rizada, y Salchicha de Pavo, Col Rizada y Sopa de Frijoles Cannellini para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite de oliva en un horno holandés grande a fuego medio; cocine y revuelva la cebolla hasta que esté suave y translúcida, aproximadamente 5 minutos. Agregue la zanahoria y el ajo, y cocine durante 5 minutos más.
Vierta el caldo de pollo, el agua y el vino blanco; agregue las papas, el romero, la salvia y el tomillo. Hierva a fuego alto, luego reduzca el fuego a medio-bajo, tape y cocine a fuego lento hasta que las papas estén tiernas, aproximadamente 20 minutos.
Agregue los frijoles cannelini, la col rizada, la pimienta de chile y la pimienta negra, y cocine a fuego lento, tapado, durante 30 minutos más.