Col Rizada estofada con Tocino y Sidra

Col Rizada estofada con Tocino y Sidra
La col rizada estofada con tocino y sidra podría ser la guarnición que está buscando. Para 74 centavos por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 112 calorías, 5g de proteína, y 4g de grasa por porción. Ve a la tienda y compra cebolla, sal, pimienta y algunas otras cosas para prepararla hoy. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Col Rizada Estofada con Sidra de Manzana, Pollo Estofado a la Sidra Con Manzanas y Col Rizada, y Col Rizada Estofada A La Sidra Con Cerezas Dulces.

Instrucciones

1
Coloque un horno holandés a fuego medio.
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Agregue el tocino; cocine durante 5 minutos o hasta que esté crujiente, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
3
Retire el tocino de la sartén, reservando 1 cucharadita de goteo en la sartén. Desmenuzar el tocino y reservar.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Aumentar el fuego a medio-alto.
5
Agregue la cebolla a la sartén; cocine durante 5 minutos o hasta que estén tiernas, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue la col rizada y cocine durante 5 minutos o hasta que se marchite, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Col RizadaCol Rizada
7
Agregue la sidra y el vinagre; tape y cocine durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
SidraSidra
8
Agregue la manzana, la sal y la pimienta; cocine durante 5 minutos o hasta que la manzana esté tierna, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
ManzanaManzana
SalSal
9
Espolvorear con tocino.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud26
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