Col rizada de estilo chino

Name: Col rizada de estilo chino
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 1 grande diente de ajo, en rodajas; 200 Nueces del tipo que quieras (picadas) col rizada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa de ostras

La receta de col rizada de estilo chino se puede hacer en unos 15 minutos. Para 65 centavos por porción, se obtiene un plato de acompañamiento que sirve 2. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana tiene 119 calorías, 5g de proteína, y 8g de grasa por porción. Si tienes salsa de ostras, diente de ajo, salsa de soja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es traído a usted por BBC Good Food. Esta receta es del agrado de 36 amantes de la comida y cocineros. Esta receta es típica de la cocina china. Con una espátula puntuación de 98% este plato es super. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Fideos Con Col Rizada China y Setas Shitake, Almejas de Estilo Chino, y Albóndigas de Estilo Chino.

Instrucciones

Calienta el aceite en un wok o sartén grande, luego agrega el ajo y cocina por unos segundos. Agregue la col rizada y revuelva alrededor de la sartén para cubrir con el aceite con ajo.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Col Rizada

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Vierta más de 100 ml de agua hirviendo y cocine durante 7 minutos más hasta que la col rizada se haya marchitado y esté completamente cocida.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Col Rizada

Agregue las salsas de soja y ostras y caliéntelas para servir.

Ingredientes que necesitarás

Ostra

Equipo

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Ingredientes

Porciones:

1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado 1grande

diente de ajo, en rodajas 200Nueces del tipo que quieras (picadas)

col rizada 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

salsa de ostras

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Puedes probar Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 30 dólares por botella.