Col Rizada a la Parrilla con Ajo, Chiles y Tocino

Name: Col Rizada a la Parrilla con Ajo, Chiles y Tocino
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucharadas de mantequilla derretida tocino (grueso), cortado en trozos de 1/3 de pulgada; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo (grande), en rodajas finas; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO col rizada, tallos gruesos desechados; 1 1 cucharada de orégano seco zumo de limón fresco; 1 limón, ralladura fina; 1 1 cucharada de orégano seco aceite de oliva virgen extra; 35 camarones y venas Pimienta recién molida; 1 pequeño chile rojo fresco (pequeño), en rodajas finas; 35 camarones y venas Sal; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Nunca puedes tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que prueba la col Rizada a la parrilla con Ajo, Chiles y Tocino. Una porción contiene 23 calorías, 1g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve 35. Para 12 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra tocino, sal, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Tratar Bacalao Negro a la Parrilla con Ajo Frito y Chiles, Pescado Entero a la Parrilla con Ajo Crujiente y Chiles Rojos, y Col Rizada con Ajo y Tocino para recetas similares.

Instrucciones

En una olla grande con agua hirviendo con sal, escaldar la col rizada hasta que esté tierna, unos 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Col Rizada

Equipo que necesitarás

Olla

Escurrir y exprimir ligeramente el exceso de agua. Seca la col rizada y transfiérala a un tazón.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Col Rizada

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue el aceite vegetal, el ajo y el chile, sazone con sal y pimienta y mezcle bien para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Aceite Vegetal

Ajo

Pimienta De Chile

En una sartén, cocina el tocino a fuego moderado, revolviendo, hasta que esté crujiente, durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tocino

Equipo que necesitarás

Sartén

Escurrir sobre toallas de papel.

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Enciende una parrilla.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Coloque un anillo con forma de resorte de 10 pulgadas (no la parte inferior) en la parrilla para contener la col rizada. Acaricie cuidadosamente la col rizada dentro del anillo, presionando hacia abajo para formar una capa uniforme. Asa a la parrilla hasta que esté ligeramente carbonizado en el fondo, durante 3 minutos. Con pinzas, voltee la col rizada y ase en el otro lado durante 3 minutos. Alternativamente, ase la col rizada en una sartén perforada, arrojándola de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

Col Rizada

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Parrilla

Pinza

Transfiera la col rizada a un tazón y mezcle inmediatamente con el tocino, el aceite de oliva, la ralladura de limón y el jugo de limón; sazone con sal.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón