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Col Rellena de Floosh

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Col Rellena de Floosh

Col Rellena de Floosh

La col rellena de Floosh podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta hace 7 porciones con 231 calorías, 22g de proteína, y 2g de grasa cada. Para $2.2 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Foodnetwork tiene 5 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 55 minutos. Ve a la tienda y compra ajo, salsa de arándanos gelificados, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Rollos de Col / Golabki / Col Rellena, Col Rellenas, y Col Rellena Entera para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque la cabeza de col sin corazón en una olla extra grande y cúbrala con agua. Llevar el agua a ebullición en la estufa. Una vez que hierva, tape y cocine durante 5 a 7 minutos, girando la col ocasionalmente con pinzas o una cuchara grande resistente al calor, hasta que las hojas se ablanden, aflojen y comiencen a caerse de la cabeza.
Ingredientes que necesitarás
(reservar 1 Cucharada)(reservar 1 Cucharada)
Rebanadas De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente PicadasRebanadas De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picadas
Equipo que necesitarás
2 Latas (14 Onzas) De Frijoles Canelones, Escurridos2 Latas (14 Onzas) De Frijoles Canelones, Escurridos
4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado
Manojo De Hierbas De Cilantro Fresco, Mejorana U Orégano Y TomilloManojo De Hierbas De Cilantro Fresco, Mejorana U Orégano Y Tomillo
2
Retire la olla del fuego. Retire con cuidado la cabeza de col y las hojas de la olla, escúrrela y déjela enfriar. Mientras tanto, prepara la salsa y el relleno.
Ingredientes que necesitarás
(reservar 1 Cucharada)(reservar 1 Cucharada)
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del PavoMenudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo
Equipo que necesitarás
Manojo De Hierbas De Cilantro Fresco, Mejorana U Orégano Y TomilloManojo De Hierbas De Cilantro Fresco, Mejorana U Orégano Y Tomillo
1
Combine la cebolla, el ajo, el pavo, la salsa de tomate, la pasta de tomate y el azúcar en un tazón grande. Amasar con las manos hasta que la mezcla se combine uniformemente. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para ServirPan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
Paquete De Jamón Deli En Rodajas FinasPaquete De Jamón Deli En Rodajas Finas
2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.
Latas Cada Una) Peras En Rodajas, Bien EscurridasLatas Cada Una) Peras En Rodajas, Bien Escurridas
Equipo que necesitarás
Tazón De Cono De Waffle De Tamaño EstándarTazón De Cono De Waffle De Tamaño Estándar
1
Combine la salsa de arándanos, la mermelada o las conservas, la salsa marinara y la sal en una taza medidora de vidrio grande y revuelva con un batidor o tenedor hasta que quede suave. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Eliminado Del Envoltorio Del EnlaceEliminado Del Envoltorio Del Enlace
Salsa MarinaraSalsa Marinara
MermeladaMermelada
Semillas De Calabaza Sin TostarSemillas De Calabaza Sin Tostar
Equipo que necesitarás
Caramelos De Cabeza De AireCaramelos De Cabeza De Aire
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
2
Una vez que la col esté lo suficientemente fría como para manejarla, retire suavemente 14 hojas grandes. (Refrigere el resto para otro uso.)
Ingredientes que necesitarás
(reservar 1 Cucharada)(reservar 1 Cucharada)
3
Prepare la olla extra grande (vacía) utilizada para hervir la col rociándola ligeramente con aerosol antiadherente.
Ingredientes que necesitarás
(reservar 1 Cucharada)(reservar 1 Cucharada)
Equipo que necesitarás
Manojo De Hierbas De Cilantro Fresco, Mejorana U Orégano Y TomilloManojo De Hierbas De Cilantro Fresco, Mejorana U Orégano Y Tomillo
4
Coloque una hoja de col sobre una superficie seca y coloque 2 cucharadas colmadas de relleno en el centro de la misma.
Ingredientes que necesitarás
(reservar 1 Cucharada)(reservar 1 Cucharada)
5
Extienda el relleno ligeramente y enrolle la col alrededor del relleno como un burrito, doblando los lados primero y luego enrollándolo desde la parte inferior.
Ingredientes que necesitarás
(reservar 1 Cucharada)(reservar 1 Cucharada)
20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
6
Colócalo con la costura hacia abajo en la olla. Repita con las 13 hojas restantes y el relleno restante, apilando suavemente los rollos en la olla, si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
Equipo que necesitarás
Manojo De Hierbas De Cilantro Fresco, Mejorana U Orégano Y TomilloManojo De Hierbas De Cilantro Fresco, Mejorana U Orégano Y Tomillo
7
Vierta la salsa sobre los rollos de col, cubriendo tanto como sea posible la col expuesta.
Ingredientes que necesitarás
(reservar 1 Cucharada)(reservar 1 Cucharada)
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del PavoMenudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo
8
Cubra la olla y ajuste la temperatura de la estufa a fuego lento. Cocine durante aproximadamente 1 hora, hasta que el relleno esté completamente cocido.
Equipo que necesitarás
2 Latas (14 Onzas) De Frijoles Canelones, Escurridos2 Latas (14 Onzas) De Frijoles Canelones, Escurridos
Manojo De Hierbas De Cilantro Fresco, Mejorana U Orégano Y TomilloManojo De Hierbas De Cilantro Fresco, Mejorana U Orégano Y Tomillo
9
Retire suavemente los rollos de col y sirva cubierto con la salsa.
Ingredientes que necesitarás
(reservar 1 Cucharada)(reservar 1 Cucharada)
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del PavoMenudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo
10
Decorar con cebolletas, si lo desea!
Ingredientes que necesitarás
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
DificultadExperto
Listo en1 hr., 55 min.
Porciones7
Puntuación de Salud22
CelíacosSin Leche
DietasSin GlutenSin Lácteos
Tipos de PlatoAlmuerzoPlato FuertePlato PrincipalDinner
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