Col Rellena de Floosh

Col Rellena de Floosh
La col rellena de Floosh podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta hace 7 porciones con 231 calorías, 22g de proteína, y 2g de grasa cada. Para $2.2 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Foodnetwork tiene 5 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 55 minutos. Ve a la tienda y compra ajo, salsa de arándanos gelificados, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Rollos de Col / Golabki / Col Rellena, Col Rellenas, y Col Rellena Entera para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque la cabeza de col sin corazón en una olla extra grande y cúbrala con agua. Llevar el agua a ebullición en la estufa. Una vez que hierva, tape y cocine durante 5 a 7 minutos, girando la col ocasionalmente con pinzas o una cuchara grande resistente al calor, hasta que las hojas se ablanden, aflojen y comiencen a caerse de la cabeza.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
2 Latas (14 Onzas) De Frijoles Canelones, Escurridos2 Latas (14 Onzas) De Frijoles Canelones, Escurridos
4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
2
Retire la olla del fuego. Retire con cuidado la cabeza de col y las hojas de la olla, escúrrela y déjela enfriar. Mientras tanto, prepara la salsa y el relleno.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
1
Combine la cebolla, el ajo, el pavo, la salsa de tomate, la pasta de tomate y el azúcar en un tazón grande. Amasar con las manos hasta que la mezcla se combine uniformemente. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para ServirPan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
Paquete De Jamón Deli En Rodajas FinasPaquete De Jamón Deli En Rodajas Finas
Ajo Goya®Ajo Goya®
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
1
Combine la salsa de arándanos, la mermelada o las conservas, la salsa marinara y la sal en una taza medidora de vidrio grande y revuelva con un batidor o tenedor hasta que quede suave. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De Naranja Adicional, OpcionalRalladura De Naranja Adicional, Opcional
Salsa MarinaraSalsa Marinara
MermeladaMermelada
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Caramelos De Cabeza De AireCaramelos De Cabeza De Aire
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
2
Una vez que la col esté lo suficientemente fría como para manejarla, retire suavemente 14 hojas grandes. (Refrigere el resto para otro uso.)
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
3
Prepare la olla extra grande (vacía) utilizada para hervir la col rociándola ligeramente con aerosol antiadherente.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
4
Coloque una hoja de col sobre una superficie seca y coloque 2 cucharadas colmadas de relleno en el centro de la misma.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
5
Extienda el relleno ligeramente y enrolle la col alrededor del relleno como un burrito, doblando los lados primero y luego enrollándolo desde la parte inferior.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Pan De Nueces Y PasasPan De Nueces Y Pasas
(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)
6
Colócalo con la costura hacia abajo en la olla. Repita con las 13 hojas restantes y el relleno restante, apilando suavemente los rollos en la olla, si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
7
Vierta la salsa sobre los rollos de col, cubriendo tanto como sea posible la col expuesta.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
8
Cubra la olla y ajuste la temperatura de la estufa a fuego lento. Cocine durante aproximadamente 1 hora, hasta que el relleno esté completamente cocido.
Equipo que necesitarás
2 Latas (14 Onzas) De Frijoles Canelones, Escurridos2 Latas (14 Onzas) De Frijoles Canelones, Escurridos
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
9
Retire suavemente los rollos de col y sirva cubierto con la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
10
Decorar con cebolletas, si lo desea!
Ingredientes que necesitarás
Jengibre Entero, MachacadoJengibre Entero, Machacado
DificultadExperto
Listo en1 hr., 55 min.
Porciones7
Puntuación de Salud22
Revista