Col Gratinada

Name: Col Gratinada
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible col, desmenuzada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria , rallada; 1 aceite para freír, preferiblemente de canola; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla verde, picada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible galletas de avena y dátiles, desmenuzadas en trozos grandes; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa queso parmesano , rallado; 1 1 cucharada de orégano seco perejil picado

La col gratinada podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 3g de grasa y un total de 67 calorías. Para 36 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una mezcla de leche, zanahoria, cebolla verde y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Col Gratinada, Col Gratinada, y Col Gratinada para recetas similares.